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运动鞋后跟磨脚怎么办小妙招

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 15:39

运动鞋后跟磨脚怎么办小妙招？运动鞋后跟磨脚是运动鞋常见的问题之一，不仅影响舒适度，还可能导致磨破皮肤。

1、贴上鞋跟贴鞋跟贴是一种专门用来贴在鞋后跟的垫子，能够减轻后跟磨损的程度。将鞋跟贴贴在鞋子内部的后跟处即可，使用方便，价格也比较实惠。

2、使用双面胶将双面胶贴在鞋后跟的内部，能够有效减轻磨脚的情况。但需要注意的是，双面胶应该贴在鞋子内部，不能直接粘在脚上，以免对皮肤造成伤害。

3、穿厚袜子穿一双厚袜子能够增加脚和鞋子之间的缓冲，减轻后跟磨损的程度。同时，也能够增加舒适度。

4、用湿纸巾擦拭鞋内部有时候，鞋内部会有一些粉末或异物，会使后跟磨脚更加严重。这时，用湿纸巾擦拭鞋子内部，能够去除这些异物，减轻后跟磨损的程度。

5、选购合适的鞋子最有效的方法是选购合适的鞋子。选购鞋子时，应该根据自己的脚型、脚长和脚宽等因素选购合适的尺码和款式。如果购买了不合适的鞋子，就容易导致后跟磨损的问题。

运动鞋后跟磨脚是一种很常见的问题，但是可以采用一些小妙招来解决。同时，在购买运动鞋时，应该注意选购合适的尺码和款式，以增加舒适度和降低磨损的程度。

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