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针灸是如何缓解慢性疼痛的

来源：泰然健康网时间：2024年12月17日 02:37

慢性疼痛，作为一种长期持续的痛感，已成为许多人生活中挥之不去的阴霾。其影响不仅仅体现在身体的不适上，更会导致生活质量下降，心理压力增加，甚至影响到工作和社交。针灸，作为中医传统疗法之一，其在缓解慢性疼痛方面展现出了独特的效果。

针灸，源于中国古代，通过刺激人体特定穴位，利用细针或艾灸等方式，调节气血运行，达到治疗疾病的目的。在慢性疼痛的治疗中，针灸主要通过以下几个机制发挥作用：

一、调节神经系统

针灸能够刺激神经末梢，通过神经传导作用，影响中枢神经系统的功能。研究表明，针灸可以激活内源性镇痛系统，释放如内啡肽等神经递质，这些物质能够抑制疼痛信号的传递，从而达到镇痛效果。此外，针灸还能够调节自主神经系统，缓解因疼痛引起的紧张、焦虑等情绪反应。

二、促进血液循环

疼痛往往伴随着局部血液循环的障碍。针灸能够刺激穴位，促使局部血管扩张，增加血流量，改善微循环，从而缓解因缺血、缺氧引起的疼痛。同时，血液循环的改善也有助于带走炎症介质，减轻炎症反应，进一步缓解疼痛。

三、调整内分泌系统

慢性疼痛患者往往伴随着内分泌系统的紊乱。针灸能够刺激下丘脑-垂体-肾上腺轴等内分泌系统，调节激素的分泌，如促进内源性皮质醇的分泌，增强机体的抗炎、抗应激能力，从而减轻疼痛。

四、改善肌肉张力

慢性疼痛往往伴随着肌肉紧张、痉挛等症状。针灸能够刺激肌肉组织，使肌肉放松，缓解痉挛，改善肌肉张力，减轻疼痛。此外，针灸还能够通过调节神经肌肉接头处的功能，改善肌肉收缩与舒张的平衡，进一步缓解疼痛。

除了上述机制外，针灸在治疗慢性疼痛时，还强调整体观念和个体差异。中医认为，疼痛往往与气血失调、脏腑功能失衡等因素有关。因此，针灸治疗时，医生会根据患者的具体情况，选取相应的穴位和治疗方法，以达到个体化、精准治疗的效果。

值得注意的是，针灸虽然在缓解慢性疼痛方面效果显著，但并非万能之法。对于某些疾病引起的疼痛，如肿瘤、感染等，针灸可能无法根治病因，但可以作为一种辅助疗法，减轻患者的痛苦。此外，针灸治疗也需要在专业医生的指导下进行，以确保安全有效。

针灸通过调节神经系统、促进血液循环、调整内分泌系统以及改善肌肉张力等多种机制，有效缓解慢性疼痛。

（郑州市中医院疼痛科任毅）