2024 年，这些步行鞋让你步步生风

在今年秋天，改善身心状况的最佳方式之一便是多走路。无论您是在户外、健身房，还是在工作时使用桌下跑步机，都无妨。多走几步有助于改善心血管健康，缓解慢性背痛，提升心情等。

穿上一双很棒的步行鞋，让您的步行变得舒适愉快，这是很重要的。

2024 年最佳步行鞋

最佳的步行鞋应在所有恰当的部位柔软、透气且具有支撑力。为了找到最适合您的舒适款式，我们汇总了 2024 年我们绝对最喜爱的步行鞋。

整体最佳步行鞋：霍卡克利夫顿 9 代最佳快走鞋：阿迪达斯超新星普里马缓解足部疼痛的最佳步行鞋：布鲁克斯幽灵 16 代最时尚的步行鞋：新百伦 550100 美元以下的最佳步行鞋：亚瑟士 Gel-Contend 9 代整体最佳步行鞋：霍卡克利夫顿 9 代

霍卡因制造具有超厚缓冲的跑鞋而闻名，让人感觉仿佛在云端跑步。所以他们也制造了市场上一些最舒适和有支撑力的步行鞋也就不足为奇了。

霍卡克利夫顿 9 代是迄今为止最平衡的一款，具有更中性的鞋垫和足够的缓冲，无论您是跑步、步行还是站立，都能让您感到舒适。克利夫顿系列的最新款还具有更轻的重量、更灵敏的中底，因此您可以走很长的路而不会感觉鞋子拖累您。

外底的弯曲凹槽和更宽的鞋头给您的脚提供了灵活性和自然移动的空间。再加上额外的缓冲，克利夫顿 9 代是用于步行，或者作为您旅行或跑腿时首选的最佳跑鞋之一。

这双柔软而平衡的鞋在霍卡的售价为 145 美元一双。

霍卡克利夫顿 9 代的主要特点：

舒适性与响应性之间的平衡，让这款鞋成为日常穿着或者新健身步行计划的上佳之选。更宽的鞋头，在您行走时为脚趾提供了伸展的空间。柔软的鞋跟最大程度地减小了对脚踝的摩擦，所以您在较长距离的步行中也能感觉舒适。

选购男士尺码：

选购女士尺码：

最适合快走的步行鞋：阿迪达斯 Supernova Prima

Supernova Prima 是阿迪达斯最新且最为舒适的跑鞋之一。它所拥有的超柔软 Dreamstrike+ 泡沫层，比该品牌迄今为止的任何其他鞋子都要高。它还具有宽支撑杆和符合人体工程学设计的外底，为您提供稳定着陆所需的抓地力和支撑力。

当您想要走得更快，甚至在路线上交替进行步行和跑步时，这款超级柔软舒适的跑鞋就是您的不二之选。鞋面透气且柔软，贴合度极佳，不会在中足或前足周围挤压。因此，无论您走得多快，穿着这双鞋您的脚都会感觉很棒。

这款柔软而灵敏的阿迪达斯鞋售价 160 美元。

阿迪达斯 Supernova Prima 的主要特点

配备了宽支撑杆和符合人体工程学的外底，这款鞋每走一步都能提供稳定的着陆体验。高高的 Dreamstrike+ 泡沫层超级柔软，具有足够的弹性，当您想要走得更快时为您助力。鞋舌较薄，像绑腿一样包裹住您的脚，防止杂物进入鞋跟周围的衬垫营造出贴合但舒适的贴合感，使您的鞋跟不会在鞋内滑动。

选购男士尺码：

女士尺码专区：

能缓解足部疼痛的最佳步行鞋：布鲁克斯幽灵 16 款

布鲁克斯幽灵 16 是该品牌提供的最 受欢迎的跑鞋 之一，这是不无道理的。幽灵系列是针对 足底筋膜炎 患者最受推荐的鞋子之一。布鲁克斯幽灵 16 是这一系列舒适跑鞋中的最新款，它提供了足够的支撑来缓解疼痛的双脚，同时不会过度纠正您的步态。这是通过在中底使用注入氮气的 EVA 泡沫实现的，使其具有柔软而透气的穿着感，缓冲每次的冲击。12 毫米的鞋跟到脚趾的高差意味着当您的脚跟在每一步首先着地时，您会获得额外的缓冲。

买一双经足病医生认可的鞋子，只需 140 美元。

布鲁克斯幽灵 16 的主要特色：

DNA Loft v3 中底在 EVA 泡沫中注入了更多的氮气和空气，使其触感更柔软，重量比前代更轻。中底厚实，步伐更舒适，而且鞋跟到脚趾的落差不变。工程网布鞋面增加了一点弹性，让您的脚能自然活动。此版本保留了分段式缓冲垫，有助于将每次冲击产生的力从脚跟重新分散。

男士尺码专区：

女士尺码专区：

最时尚的步行鞋：新百伦 550

新百伦是最受名人喜爱的运动鞋品牌之一。这双舒适的休闲鞋最近出现在泰勒·斯威夫特的脚上。这位流行音乐偶像在本季为特拉维斯·凯尔西加油时，穿着一双红白相间的新百伦 550 鞋，搭配她的堪萨斯城酋长队服装。

斯威夫特的认可就足以成为入手一双的原因，新百伦 550 本身就是一款舒适的步行鞋。它采用轻巧但结构稳固的设计，鞋子轻轻地包裹着你的脚。同时，柔软的中底能够吸收冲击力，使你能够走一整天而脚不感到疲劳。

有男女通用的尺码供选择，直接从新百伦以低至 110 美元的价格购买这款有着各种时尚配色的时尚步行鞋。

对于斯威夫特的粉丝来说，她所穿的那种确切配色在主要零售商处一直处于缺货状态，但你可以尝试在转售平台上找到适合你尺码的一双。我们在 StockX 上发现了一些红白相间的新百伦 550，价格低至 100 美元。

新百伦 550 的主要特点：

耐用的皮革鞋面轻轻地托住你的脚，提供全天的支撑。厚实的中底增加了全天步行和站立的舒适度。经典的低帮轮廓易于搭配，因此你可以享受与你的服装相匹配的全天舒适感。泰勒·斯威夫特喜欢它们，我们也喜欢泰勒·斯威夫特。100 美元以下的最佳步行鞋：亚瑟士 Gel-Contend 9

如果你想寻求持久的支撑和舒适感，又不想花费三位数的价钱，亚瑟士是我们最喜欢的经济实惠品牌之一。亚瑟士 Gel-Contend 9 一双只需 70 美元，它为你提供了注入凝胶的泡沫中底以及柔软且具有支撑性的网眼鞋面。专为步态呈中立状态或有轻微内旋不足的人而设计，这些价格实惠的亚瑟士提供了一些温和的步态矫正，而不会过于僵硬。因此，你可以在享受温和的足弓支撑和优质的减震效果的同时，行走或站立数小时。

这些经济实惠的鞋子包括一些亚瑟士最好的稳定性技术，如围绕足弓的 Trusstic 包裹和 ortholite 鞋垫。它将这些稳定性特征与外底的弯曲凹槽和中底柔软但耐用的泡沫相结合，提供柔软的支撑，不会过度限制你的脚部运动。

亚瑟士 Gel-Contend 9 的主要特点：

注入凝胶的缓冲垫吸收冲击的效果很棒，能带来超柔软的着地体验。鞋面采用了 Trusstic 技术，环绕足弓，能轻柔地矫正您的步态。灵活的外底和富有弹性的网眼鞋面具备足够的灵活性，从而平衡了这双鞋的稳定性特点。每双 70 美元，这是在这个价格区间您能找到的一些最为先进的步行鞋。

选购男士尺码：

选购女士尺码：

选购更多顶级步行鞋一款柔软的跑鞋，能轻轻包裹您的双脚： 索康尼 Tempus，140 美元（从 160 美元降价）一款您可以整天穿着的便鞋： 斯凯奇 Go Walk 7，100 美元一款具有出色足弓支撑的霍卡鞋： 霍卡 Arahi 7，145 美元具有复古外观的舒适耐克鞋： 耐克 Vomero 5，160 美元经济实惠的布鲁克斯鞋，您可以跑步或步行： 布鲁克斯 Trace 3，100 美元我应该什么时候买新的步行鞋？

一般的经验法则是每 300 到 500 英里更换一次鞋子。例如，如果您每天步行两英里，您至少需要每年购买一次新的步行鞋。

您穿着鞋子步行或跑步的次数越多，脚下的泡沫被挤压的次数也就越多。虽然这正是泡沫存在的意义所在，但随着时间的推移，它最终还是会失去弹性。一旦发生这种情况，它就不再提供与新运动鞋相同的支撑和舒适度。

如果您开始注意到您的鞋子不像以前那样柔软，或者它们开始变形，是时候升级了。

您可以穿着跑鞋步行吗？

穿着跑鞋步行是可以的。市场上一些最具支撑性和舒适性的鞋子是专门为跑步者设计的。它们在提供出色的减震和缓冲的同时，仍然保持结构足够灵活，允许您的脚移动。

话虽这么说，您步行时不应该穿和跑步时相同的鞋子。例如，如果您喜欢您的耐克 Pegasus 41s用于跑步，那么买一双单独的用于步行，而不是使用同一双。这样，您就不会太快把它们穿坏。

把用于跑步和步行的 鞋子分开 ，这对于保持它们的形状和支撑性也很重要。

您应该每天都穿同一双步行鞋吗？

通常来说，在两三双不同的鞋子之间轮流穿会更好，而不是每天都穿同一双步行鞋。这样做最大的原因在于卫生。一天步行之后，鞋子里积聚的汗水和污垢会给细菌和真菌创造完美的滋生地。每天换鞋，您就能让昨天穿过的那双鞋有一两天的时间通风透气。

您跑步时的步幅跟步行时不一样，比如脚跟落地的位置、脚部抬起的位置，还有每次落脚的力度。当您把一双鞋磨合好时，鞋的泡沫和上层会依照这个步幅围绕您的脚伸展并成型。为了获得最稳固的贴合度，重要的是只把它们用于一种活动，这样您就总是对鞋里的相同位置施加压力。

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关知识

跑步鞋别瞎买，这五款跑步鞋性价比超高！别再花冤枉钱了！
跑步装备清单，助你更好地享受跑步
你常跑步吗？如何正确跑步？牢记3个方式，5个细节，让你健康跑
怎么跑步燃脂效率更好？坚持4个跑步方法，让你瘦得更快！
早上跑步减肥 你需要注意这些
这样跑步才健康，5个方法助你越跑越年轻
怎么跑步最燃脂？4个跑步要点，让你减掉更多脂肪
跑步不能只使蛮力，5种方法提高跑步效率！
如何更科学地跑步？
跑步一年，我的身体发生了这些变化！8周训练计划助你科学锻炼

网址: 2024 年，这些步行鞋让你步步生风 https://www.trfsz.com/newsview58436.html