“减肥课”传递健康教育理念

□张玉胜

现代医学研究表明，肥胖是导致许多疾病特别是心血管病的一个极其重要的因素。由此解读，“减肥课”不仅应该成为高校肥胖生的健康需要，也应成为各级各类学校不可忽视的教育问题。

最近两天，南京农业大学的“减肥课”引发大量关注。课程介绍显示，该课程主要针对肥胖大学生开设，选课者需要符合以下条件之一：体质指数BMI≧28，或者体脂百分数Fat%≧30，才能选修。每学期一共18节课。课程老师称，选修过该课程的同学平均减去5kg体重，减重最多的一位同学更是减去50多斤。他介绍，这门课要拿高分，并不是只看减肥重量，而是结合体脂率等多项指标，“靠不吃饭减肥肯定不行”。

透过课程老师的相关介绍，人们便不难理解南京农大这一顺时势、接地气的教育创意。据体育老师周全富介绍，几年前的一次全校调查，让他发现学生肥胖率竟高达12%。肥胖不仅影响到学生自身的健康状况，其大学体育成绩也因此很难及格。正是出于对学生身体状况的担忧与焦虑，才有了“减肥课”的应运而生。

肥胖不只是大学生族群的特有病象，也折射出青少年群体中的“亚健康”状况。2017年底发布的《国家学生体质健康标准》显示,大学生超重率达27%；来自天津的一份学生体质监测数据表明：2015年天津市中小学生肥胖率达22.19%，而上学年的这一数据为21.9%，肥胖率呈逐年增高趋势。现代医学研究表明，肥胖是导致许多疾病特别是心血管病的一个极其重要的因素，而青少年肥胖同样有着身体笨重、行动迟缓、活动能力差、易患呼吸道感染和极易导致成年人慢性病的诸多危害。由此解读，“减肥课”不仅应该成为高校肥胖学生的健康需要，也应成为各级各类学校不可忽视的教育问题。　

大学“减肥课”不同于社会一般意义上的瘦身减重，而是在消减重量的同时，注重对体脂率等多项指标的综合考核。通过理论传授及有氧耐力练习、辅助力量练习、饮食控制和营养干预等方法，帮助同学们走出误区，实现减重消脂。大学是教书育人之所，在完成知识传授的同时，不能忽略对学生身体素质的关注。大家都知道，一个人如果没有健康的身体，即使学业再优秀，也恐难成为国家现代化建设的有用和可用人才，这也是高校教书育人的应有之意。开设“减肥课”，就是对这种健康教育理念的力倡与践行。

作为即将步入社会的现代化建设者，大学骄子理当率先强身健体，培养良好习惯。当然，这也应当成为“减肥课”的引领担当。

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