21天维密极速瘦身课，快速又有效！这个夏天想不瘦都难！

夏天到来，不少宝宝是不是又在囔囔着要减肥了？
可是各地逐渐复工，日常上学上班又是坐在办公室一整天，身体也得不到锻炼，腰腹、臀部都有些许赘肉。想尝试节食减肥，可总是无法坚持下去，还有反弹的潜在风险，以及身上的肉松松垮垮，穿起短裤短裙都觉得不好看。这些都是我们在减肥过程中遇到的问题，但其实是有办法可以解决的！想要拥有一个好身材的同时，还能拥有好体态好气质，你需要的只是一套全面快速又有效的方法。21天维密极速瘦身课，由单色瑜伽教研团队所研发的课程内容，结合老师多年的教学实践经验，专门针对燃脂塑形所开发的全套直播课。在这系统的21节课中，通过辅助工具弹力带、泡沫轴、小哑铃的使用，重点针对手臂、颈背、腰腹、臀腿进行训练。同时，再搭配专业瘦身食谱，双管齐下地帮助你快速全身燃脂，精准塑形，美化身体线条，增强核心力量，雕塑马甲线，提升个人的整体气质。 21节课＋2大板块，从6月17日到7月11日，19:30——21:00，近1个月的教学周期，每节课1.5小时，共31.5小时，上7天休息2天。通过本次课程，14天极速瘦身＋7天雕塑马甲线，让你在瘦下来的基础上紧致身体的肌肉线条，解决局部肥胖的问题。更重要的是，本套课程足够科学合理，让你在健康的前提下打造好身材，拥有好体态，提升好气质。

课程大纲

你的收获

1、14天全身燃脂，精准塑形，让你拥有S型曲线身材；2、7天强化核心雕刻马甲线，身体更紧致，具有线条感；3、搭配专业食谱双管齐下，在更科学更合理的基础上去减肥；4、效果显著，腰围减2～8公分，大腿瘦1～5公分，臀围上提1～5公分，体重减2～10斤，整个人气质提升10个level。

课程特色

课程设计专业科学：针对零基础学员研发课程,老师在线演示动作分解和结构原理，课程密集度高，内容针对强，功能显著，每节课、每个主题都环环相扣、循序渐进。教学内容直观易学：两名老师同台直播教学，老师讲解＋助教示范，分别展示简易版与加强版动作，讲解细致，学员易吸收。 师资力量优质专业：单色瑜伽的直播授课老师均经历过严格的选拔，曾多次参加国内外进修课程，有丰富的实践教学经验，指导过上万名线上学员。 
配套服务丰富贴心：课前会有交流群，线上课程助手在线解疑答惑，线下建群随时沟通，全程陪伴跟踪式教学，让你在循序渐进的训练过程中，拥有更多乐趣，并不会感到减肥路上的痛苦。 减肥效果快速高效：根据线下学员的反馈，各个部位均有所瘦身，每个人基础不同，数据也有所差别，但绝对是有显著效果的，让你整个人都有所改变。 性价比超高：直播课程内容跟私教训练内容无差别，每小时只需15.8元即可全家或者全寝室共同学，一人上课全家学，一起拥有健康好身材。 本期21天瑜伽瘦身直播课，6月17日正式开课，7天一周期，上7休2，每节直播课回放有效期为15天，即使错过上课时间之后也能进行回顾。 最关键的是，当你学完这套维密瘦身课，只要你减重超过10斤＋腰围减少超过5cm，同样下一期价值498元的全套直播课程免费送给你！ 就为了这一点，大家也要好好上课，坚持练，认真减肥哦~
每天20元左右，就能极速瘦身，无论你有无瑜伽基础或者健身经验，都能跟上本套课程的节奏，瘦身塑形，改善体态，提升气质。 单色舞蹈的线下学员还可以用学员卡抵扣课程学本次直播课，具体操作找对应的课程顾问直接办理。 瘦身塑形的同时掌握瑜伽基础还能改善体态，提升气质本次21天维密极速瘦身课 加微信：danse53了解更多详情

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