糖尿病能吃什么饼干

付颖瑜 三甲

擅长：营养科主任，内分泌科副主任医师，具有扎实的理论基础与技术，对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病，尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治，有丰富的临床实践经验。

提问

糖尿病患者可以选择无糖饼干、低糖饼干、燕麦饼干、全麦饼干、杂粮饼干等。

1、无糖饼干

无糖饼干中含有代糖，可以在一定程度上减少血糖的波动，同时可以增加患者的饱腹感，减少其他食物的摄入，有助于控制血糖。

2、低糖饼干

低糖饼干的含糖量较低，且含有丰富的膳食纤维，可以增加患者的饱腹感，减少其他食物的摄入，有助于控制血糖。

3、燕麦饼干

燕麦饼干中含有丰富的膳食纤维，可以促进患者胃肠道蠕动，有助于控制血糖。

4、全麦饼干

全麦饼干的含糖量较低，且含有丰富的膳食纤维，可以增加患者的饱腹感，减少其他食物的摄入，有助于控制血糖。

5、杂粮饼干

杂粮饼干的含糖量较低，且含有丰富的膳食纤维，可以促进患者胃肠道蠕动，有助于控制血糖。

需要注意的是，上述食物只能起到辅助控制血糖的作用，并不能代替药物。建议糖尿病患者在日常生活中要注意饮食，要以低糖、低脂、低盐的食物为主，如荞麦、玉米、芹菜等。同时，还要注意多运动，有助于控制血糖。另外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

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