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大学减肥课让人反思什么是好课程

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 15:52

　　近日，一段拍摄于南京农业大学运动减脂课堂的视频被大量转发。视频中，不少学生正挥汗如雨，在跑步机、划船机等健身器材上认真锻炼。字幕介绍称，这门课的成绩就看减脂效果，减掉体重的7.13%才算合格。

　　不少网友评论：“这下好了，为了不挂科也会好好减肥了。”还有人纷纷留言，希望自己的学校也能开设类似课程。

　　关于减肥课，在它开设之初已有讨论，褒贬皆有。现在看来，课程的效果很积极。课程老师称，选修过该课程的同学平均减去5公斤体重，减重最多的一位学生更是减去50多斤。

　　那么，是否可以重新思考下学校体育教育的意义？南开学校创办人、教育家张伯苓先生认为，学校体育不仅在技术之专长，尤重在体德之兼进，体与育并重。他提倡体育的社会化、生活化，“强国先强身”。

　　肥胖不仅有损大学生的颜值，也不利于学生的身体健康。眼下，五一小长假刚结束，“每逢佳节胖三斤”也是大学生群体的真实写照。很多学生之所以在减肥的路上走走停停，主要原因是由于缺乏常识、缺乏毅力，对于减肥知识存在盲目性认知。还有一些学生痴迷于五花八门的减肥广告，甚至尝试天价的健身课程、减肥药、吸脂手术，最终结果是减肥效果事倍功半。

　　学校开设的减肥课程，既专业、具体、科学，又节省成本；既帮助学生成长修身、修学分，还能够提升身体素质；既成为了一个锻炼身体、增强体质的过程，也成为了一个春风化雨、润物无声的育人过程，益处颇多，可谓一举多得。在提高学生的身体素质，培养健康生活意识方面，减肥课将体和育有机结合，不失为一种新颖有效的方式。

　　减肥课犹如一面镜子，折射出高校课程设置要多一些“用户思维”和“需求导向”。近些年来，与减肥课相似的“花式课程”层出不穷。曾有网友质疑，这些“花式课程”只是作秀噱头。的确，这些课程乍看起来与专业知识毫不相干，但有一点是毫无疑问的：“花式课程”能充分调动学生对课堂的兴趣，切实提高学生的体能、综合素质。

　　实际上，“花式课程”不只是空有花架子，其意义是无需置疑的，这一点从减肥课的受欢迎程度及好评如潮中就能看出。减肥课等“花式课程”的创新可以有，值得继续探索完善。

　　“不管黑猫白猫，捉到老鼠就是好猫。”要知道，一门课好不好，大学生自然会用脚投票。一门好的课程，不仅要传授给学生以知识和技能，更需要贴近他们的需求，不拘泥于统一形式，能给学生们补“精神”的课才是好课。（马爱平）

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