超模同款清肠奶昔,轻松搞定
超模同款清肠奶昔,轻松搞定!
嘿,刘畊宏的粉丝们,今天你们运动了吗?夏天来了,大家都想秀出更苗条的身材吧?今天我就来教大家用高蛋白、无蔗糖的植物奶做一杯超模同款清肠奶昔,特别适合正在瘦身的小伙伴们,赶紧学起来吧!
【所需食材】:
植选原浆豆乳
树莓若干
桑葚若干
半根香蕉切片
少许奇亚籽
【制作步骤】:
先把树莓、桑葚洗干净,香蕉切半根切片。
把树莓、桑葚、香蕉和奇亚籽放入破壁机。
倒入植选原浆豆乳。
选择果汁或奶昔模式,大约2分钟就打好了。
【小贴士】:
冰冻过的桑葚和树莓味道更好哦!
新鲜水果打的奶昔容易氧化,最好现打现喝。
不建议放冰箱冷藏后再喝,最好打完直接喝。
说到这里,不得不提一下植选原浆豆乳,这可是奶昔中的灵魂啊!它的配料表干净简单,只有水和大豆,每100g含有6.0g的高蛋白,豆香浓郁,好喝又低卡无糖,简直是原浆液的王者!喜欢豆奶味的朋友们真的可以放心试试。
赶紧动手试试吧,祝大家都能拥有苗条的好身材!
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