美容院瘦身

美容院瘦身

疾病：

问题：

我是一名舞蹈演员，生完孩子后，我的体型发生改变，身上的赘肉一路飘升，可是我还不想放弃我喜爱的专业，想去美容院去瘦一下身，请问美容院瘦身的项目有哪些呀？

回答1

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对于美容院减肥这个问题你一定要认真对待，不要轻信。减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试：1．制定减肥目标2．写减肥日记。3．多喝水。4．要有恒心与毅力。5．控制热量与脂肪。6．饮食要清淡。7．常吃蔬果。8．平衡膳食。9．热量负平衡。10．建立良好的生活方式。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！关于你请问的美容院减肥这个问题我已作答，希望你满意。

回答2

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一：芳香局部瘦身，功效：芳香精油可以利尿、促进体内废物的排除、防止脂肪的堆积又可以消除脂肪，加上独特的推脂、扭脂和收敛按摩手法。二：美体塑身法，功效：配合淋巴系统导流排除毒素，消除蜂窝组织各项单一程式。在减轻过重的体重的同时，能起收腹、精瘦下半身，锻炼全身松垮的肌肉的作用，能够塑造身材曲线，激发乳房成长、坚挺。

回答3

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对于美容院瘦身的问题，我来解答。健康的减肥方法只有二种：以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制。而运动常使人难以坚持，许多运动又会使你的臂和腿增粗；通过用营养调理提升人体基础代谢率，用植物摄取高营养低热量的调理方法，它既把热量控制好了，同时又帮你提升体内的基础代谢率，让减肥变得更加容易。以上是对美容院瘦身问题的解答。

回答4

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对于美容院瘦身的问题，我来解答。减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭时间也不能吃，平时多吃些水果和蔬菜，我是试验过，减肥效果很好，刚开始的一周，重量会迅速减掉2公斤左右，慢慢就减的很平稳，记得要坚持不懈的去做，才会有效果。减肥就是这么简单，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分饱。以上是对美容院瘦身问题的解答。

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