白领必备：6款养生茶让你悄悄变美

白领必备：6款养生茶让你悄悄变美
作为一个注重健康的女生，我一直在寻找那些既能养生又能美容的饮品。经过一番研究，我终于挑选出了六款特别适合我们这些忙碌的白领的养生茶，每款都有它独特的功效，下面就来分享给大家吧！
柠檬水
柠檬水真的是最简单又有效的养生茶了！记得要用温水泡哦，千万别加糖，虽然刚开始可能会有点酸，但这才是喝柠檬水的正确打开方式。长期饮用不仅能预防感冒，还能排肝毒，脸上的斑点也会慢慢淡化，肤色会变得更加均匀透白。
黑枸杞水
黑枸杞可是个好东西！用温水冲泡后，水的颜色会变成紫色或蓝色，这取决于水的酸碱度。黑枸杞的花青素含量比葡萄籽高出很多倍，能清除体内自由基、软化血管、清肝明目、缓解视疲劳、提高视力。特别是手机党们，一定要试试！
炒红枣枸杞水
红枣为什么要炒？这个我之前的分享里有详细介绍。枸杞大家都知道它的好处，尤其是熬夜党必备！熬夜后大伤元气，来一杯这个茶能滋阴养肝、补虚润肺、增强免疫力，还能提高机体代谢，一杯下去立马元气满满。
平阴玫瑰泡水
一定要选最地道的平阴县玫瑰，药用价值最高！不要选到熏过硫磺的玫瑰哦，反而对身体有害。我是这杯茶的最大受益者，每个月被大姨妈折磨得死去活来，偶然看到一位医生推荐，试了一个月后，姨妈痛感直接下降了80%！
分心木（核桃中间那个）
这个可能很多宝宝没喝过，但白领们普遍工作压力大，失眠是常事！不妨试试睡前煮一杯分心木茶。分心木对于夜尿多、肾亏、腰酸腿疼也有一定疗效，对男性更有固精的作用。而且没有任何副作用哦！
藏红花泡水
藏红花可不是电视剧里那种堕胎的红花哦！藏红花原产国是伊朗，由西藏传入所以叫藏红花。泡水时用4-6根就好，不要贪多也不要每天喝。对于时常郁郁寡欢、心情不好的人来说有妙用。藏红花能调血养血活血，和玫瑰合用对雀斑、黄褐斑都有疗效！

总之，每天都要喝水，为什么不换着花样让自己悄悄变美呢？贵在坚持哦！希望大家都能关注健康，调成美美的冻龄养生模式！

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