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来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 16:10

健身好物|划船不用桨，解锁塑形六大锻炼部位
人类高质量男性居家都在干什么？
家里过时的健身器材你用过几次？
时下流行的居家健身器材长啥样？
宅家也能轻松get到的运动方式是什么？
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分享一款个人近期疯狂迷恋的居家健身器械，时尚又洋气，不是呆板占地盘的跑步机，也不是什么单一的动感单车，而是这款小众新潮的居家有氧运动器械SUNNY划船机
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⁉️疑问:划船机到底锻炼什么部位？
:一台划船机一个动作，轻松解锁六大塑形部位
1⃣️大腿肌肉
2⃣️小腿肌肉
3⃣️腹部肌肉
4⃣️手臂肌肉
5⃣️臀部肌肉
6⃣️背部肌肉
每一个标准的划船动作都可以锻炼到84%的肌肉群，锻炼20分钟消耗的热量相当于慢跑一小时
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⁉️SUNNY划船机1051值得入手的理由有哪些？
1⃣️三合一(跑步机+椭圆机+力量器械)效果
2⃣️采用的是沙比利木，外观霸气大方
3⃣️加长滑轨，静音不卡顿，拉桨顺滑，水箱阻力顺畅强劲，纤维拉绳也是很能扛得住拉扯力
4⃣️可以跟随自带课程锻炼，有方向不盲目
5⃣️3D人体工学座椅，锻炼起来不费劲
6⃣️拆箱即用，免安装，可直立竖放不占空间
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不出门也能轻松get的锻炼方式，你值得拥有
别让秋膘盯上，跟上我的节奏嗨起来come on