孕妇可不可以吃三层肉

 　　猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味物别鲜美。五花肉为肋条部位肘骨的肉，是一层肥肉，一层瘦肉夹起的，适于红烧、白炖和粉蒸肉等用。

　　营养价值

　　猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

　　食用效果

　　味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;

　　补肾养血，滋阴润燥;

　　主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

　　猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

　　适用人群

　　一般人都可食用;

　　湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

（责任编辑：醉笔）

相关知识

孕妇可不可以吃三层肉
孕妇可不可以吃兔肉
孕妇可不可以吃柠檬
孕妇可不可以吃香肠
孕妇可不可以吃猪血
孕妇可不可以吃羊肉
孕妇可不可以吃猪蹄
孕妇可不可以吃甲鱼
孕妇可不可以吃黑木耳
孕妇可不可以吃咸肉

网址: 孕妇可不可以吃三层肉 https://www.trfsz.com/newsview5916.html