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减肥怎么吃鸡蛋

来源：泰然健康网时间：2024年12月17日 09:32

美咯

减肥怎么吃鸡蛋

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，24岁）我为了在结婚的时候能够穿上漂亮的婚纱，所以我现在正在积极的进行减肥，可是我这段时间特别的想吃鸡蛋，减肥怎么吃鸡蛋？

医生回答(1)

谭军|主任医师整形外科湖南省人民医院三甲

病情分析：减肥可以煮白鸡蛋吃，也可以来蒸水蛋，但是鸡蛋不可以吃的太多，因为鸡蛋里面的胆固醇特别高，吃太多鸡蛋的话会对身体造成一些不好的影响，会引起身体里面的高胆固醇，而且也非常容易引起便秘的情况出现，平时可以多吃一些新鲜的青菜和水果。

2022-04-07 17:30:14

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