【聚焦】你的健康他来守护！卫生健康系统第五期健康教练新鲜出炉！

为进一步落实“关爱职工健康，共享美好生活”上海市医务职工健康促进行动，保障医务职工的身心健康，由上海市医务工会主办的为期两个月的卫生健康系统第五期健康教练训练营圆满结营。来自32家各级医疗卫生单位的近50名医务工作者通过专业的学习、考核，经过两个月的实践带教，逐步成长为了一名健康教练，在提升自身健康综合素质的同时，为身边的医务同仁提供运动健康的咨询和辅导，不断为更多“白衣天使”的健康保驾护航！

卫生健康系统第五期健康训练营

学得认真练得开心

挥洒汗水成就健康教练

每年卫生系统的健康教练训练营都备受欢迎，限量的50个名额的训练营，招募期间就有90人报名。经过层层筛选最终入选了50位。

开营时大家认真听课积极学习理论及实操知识，2天的线下培训即使有些累，也没有降低大家的热情。不仅完成了线下课程的训练，并且在理论和带教实操的考试也都获得了优异的成绩，让我们为优秀的他们点赞！

他们是医术精湛的医生

用实际行动促进健康的普及

历时两个月的训练营期间，营员们共计运动打卡1714次、带教129次、知识分享270次。规定的8周16次运动更是达到了人均8周运动打卡34次。

他们从营员转变成符合要求的健康教练角色，不仅要自训出色，还要承担起一名分享者和传播者的责任：

01

通过分享健康知识到朋友圈或者各种群里，让更多的人了解到正确科学的运动知识，训练营期间90%的营员分享健康知识，72%的营员分享高于8次；

02

通过实操带教一传多，带动身边的同事家人运动起来传播健康，训练营期间75%的营员带教旁人，61%的营员带教4次及以上。

他们不仅改变了自己

更带动了身边的人，把健康传递

五位营员被评选为优秀健康教练，他们的带教质量出色、场景多变、进步尤为明显！他们分别是：

上海市疾病预防控制中心

董军

上海市普陀区精神卫生中心

查莉

复旦大学附属华山医院

刘若茜

上海市闵行区莘庄

社区卫生服务中心

吴玉华

上海市儿童医院

潘文峰

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健康教练名单

华东医院

瞿峻

上海市第一人民医院

程 洁 张静宇

上海市第十人民医院

陆春花

上海市儿童医院

乐 君 潘文锋 张潇分

上海市疾病预防控制中心

董 军

华东疗养院

史艳丰

复旦大学附属华山医院

王 烨 刘若茜 袁嘉杰

复旦大学附属儿科医院

费 露 沈 李

上海交通大学医学院附属

上海儿童医学中心

张 侃 张 帆

上海交通大学医学院附属

仁济医院

姚智雯 吴曼丽

徐汇区大华医院

王 娟

徐汇区龙华街道

社区卫生服务中心

贺元锋 徐 兵

徐汇区天平街道

社区卫生服务中心

唐国强

上海市第四康复医院

凌小楠

静安区北站医院

戴 硕

静安北站街道

社区卫生服务中心

肖 雅

静安区闸北中心医院

吴兴文 孙 意

普陀区精神卫生中心

丁夏娴 张 磊 查 莉

浦东新区陆家嘴

社区卫生服务中心

王曼曼

闵行区中心医院

陈爱琴 汪逍逍 陈春燕

闵行区牙病防治所

唐 玲 朱冬菁

闵行区精神卫生中心

李伟明

闵行区肿瘤医院

陈奕玮

闵行区莘庄

社区卫生服务中心

卫莺雪 吴玉华

闵行区华漕

社区卫生服务中心

谈 健

闵行区浦锦

社区卫生服务中心

郭姗姗

闵行区颛桥

社区卫生服务中心

吴惠萍

松江区叶榭镇

社区卫生服务中心

齐锐玲

此次训练营的结营因特殊时期，大家一起在线上完成了结营仪式。

董军与查莉作为优秀健康教练代表，通过视频进行了发言：

两位非常真诚朴素的分享代表着每一位健康教练的心声，在结营仪式的最后大家也秀出了各自的目标。

闵行莘庄社区卫生服务中心

吴玉华

“健康是一辈子的事！积极向单位同事和身边的朋友家人传播健康知识和理念，并坚持每天健身，活出精彩的自己，多一份运动，多一份健康多一份快乐！”

上海市儿童医院

潘文峰

不仅带教身边的同事，而且还把健康知识传递给幼儿园的小朋友们，他说：“继续发挥自己的力量，加油把健康理念传播出去！”

闵行牙病防治所

朱冬菁

“盘子里加入更多的蔬菜，每天花10分钟的时间伸展身体，将健康目标转化为习惯”

复旦大学附属华山医院

刘若茜

“健康是一辈子的事！我的下一阶段目标是，从自己做起，辐射身边更多的亲友，让自己和身边的人更健康！”

训练营期间收获最大的是自己的蜕变和成长！

一名合格的健康教练首先自己要有健康饮食科学运动的好习惯，才能更好的去影响身边的人最终实现双赢的结果！

最后给分享一段来自上海市普陀区精神卫生中心查莉带教的视频，她的带教技能非常专业，把开营学习的知识完全转化，一同来领略健身教练的风采吧！

来源：爱活力

原标题：《【聚焦】你的健康他来守护！卫生健康系统第五期健康教练新鲜出炉！》

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