怎样减肥不伤身不反弹而且有效

怎样减肥不伤身不反弹而且有效

如何减肥又可以不伤身和反弹 问：病情描述:体重一直飙高不减，想吃减肥药，超级p57，但担心减下去的是水分，曾经治疗情况和效果:  没食用过减肥药想得到怎样的帮助: &nbs...... 答：病情分析：你好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。指导意见：制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食。......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-03-24

最不伤身，最有效的避孕药有哪些？ 问：最不伤身，最有效的避孕药有哪些？  ...... 答：口服激素,避孕药物,人工流产,药物坠胎对女性危害极大,可使卵巢功能受损,减退甚至丧失.最不伤身，最有效的口服避孕药还没有.你可用阴道避孕药(片剂或糊剂),既安全又不伤身.我的诊室已改为性学人生,谢谢!   ......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2006-11-28

喝桃花茶减肥吗伤身吗 问：病情描述:喝桃花茶减肥吗伤身吗...... 答：桃花性味甘，平无毒，可消食顺气，痰饮，积滞，小便不利，经闭。本方单味减肥美容护肤，是极好的美容品。桃花也是一味中药，药性是味苦，平，功用是主除水气，利大小便，下三虫，其实就是一种轻泻药，泄下速度非常快，但是这个泄下和一般的泻药还不同，不是拉稀，根本就......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-10-17

怎么减肥不反弹，不伤身，有效 问：病情描述:我今年20岁，体重达到了114斤，减不下来曾经治疗情况和效果:  没有治疗想得到怎样的帮助:  自然美化脂酵素有用吗？真...... 答：病情分析：有一定的效果,但效果不大,可以试一下.减肥最主要的还是平时多运动,控制饮食才行  意见建议：我建议你可以多了解这方面的知识，正确面对，认真对待有一定的效果,但效果不大,可以试一下.减肥最主要的还是平时多运动,控制饮食才行......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-11-07

请问，怎样减肥有效不伤身不反弹？ 问：请问,怎样减肥有效不伤身不反弹?  ...... 答：  　　减肥的目的,首先保证身体健康.所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行.我谈得这个减肥方法,不需要忌口,你只要喜欢吃的,都可以吃,但是一定要吃七分饱,吃饭时,要细嚼慢咽.下一餐要等到感觉饿再进食,不饿就是到吃饭时间也......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2009-09-22

吃什么减肥药补反弹而且不伤身 问：病情描述:我很胖 就是减不下来  我身高170   快要 170斤了曾经治疗情况和效果: ...... 答：病情分析：1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，指导意见：运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，  ......

点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2013-11-01

不伤身不反弹的快速减肥 问：瘦十斤到十五斤怎样才能瘦下去，不吃药，以运动减肥，三餐吃什么，每天再吃点什么补充维生素.补肝......曾经治疗情况和效果:  运动减肥，不控制饮食，...... 答：病情分析：你好，减肥是比较长期的过程，一个月内瘦十斤到十五斤是不太可能的，但是只要你长期坚持的话，还是可以减肥成功的，饮食方面注意少吃高热量的食物，特别不要吃油炸食品，饮食要有规律，可以少食多餐，不要暴饮暴食，少吃甜食，晚餐尽量少吃，七分饱即可。指导......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-03-27

我想要减肥，用什么药比较好不反弹。不伤身 问：病情描述:我想要减肥，用什么药比较好不反弹。不伤身。曾经治疗情况和效果:  没有。想得到怎样的帮助:  我想要减肥，用什么药比较好...... 答：病情分析：不建议吃减肥药无论什么方法减肥都得从个人饮食辅助做起指导意见：少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.  ......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-03-25

减肥不反弹，不伤身的 问：病情描述:我今年26，身高163，体重62公斤，想减肥曾经治疗情况和效果:  我老妈的减肥茶想得到怎样的帮助:  减腰不腿部和臀部...... 答：您好，每天坚持后踢腿，开始先踢3组，每组后踢30下．2周后可以增加到每组50下，踢5组．另外，也可以在床上做此动作，双膝跪床，腿后踢，同样开始2周先做30下为一组，踢3组，2周后再增加．再过2周后可在增加．（1月后可以看到效果）建议去专业的整形医院，......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-03-20

怎么减肥最好，既不反弹，又不伤身，有方便 问：怎么减肥最好，既不反弹，又不伤身，有方便。  ...... 答：你好。想减肥,不想反弹和伤身。建议你控制饮食，减少食物摄入量,多吃蔬菜类，少吃高热量、高脂肪的食物，适当运动，就能减轻体重。减肥贵在坚持，只要你能坚持不懈，就能将你的体重减下来。   ......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-10-06

怎样减肥最有效，又不伤身 问：病情描述:  生完宝宝后体重就没掉下来，还是110斤。想减肥，怎么减肥又不伤身体呢  ...... 答：没有很好的减肥药的，减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。   ......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-06-15

现在减肥最有效，不伤身体，不反弹的减肥方法是什 问：病情描述:现在减肥最有效，不伤身体，不反弹的减肥方法是什么？  ...... 答：病情分析：您好，根据您的描述，您是想要减肥，减肥最好的方法是通过改善饮食结构和加强运动来减肥，这种减肥对身体没有伤害，而且坚持下来对心肺等各脏器的功能有好处，并且不会反弹指导意见：您好，建议您近期避免高热量，高脂肪饮食，比如蛋糕、油炸类食品等，多吃新......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-18

怎么减肥快速有效且不伤身？？ 问：  ...... 答：你好，根据你的描述，首先要确诊是否是单纯性肥胖，如果是单纯性肥胖的话可以适度的节食，有效的进行锻炼，必要的时候口服中药进行调理，也可以通过针灸拔罐按摩的方式来治疗。  ......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-03-13

皮肤黑怎么办？还有减肥怎样最快又不会伤身 问：皮肤黑怎么办？还有减肥怎样最快又不会伤身体皮肤黑怎么办？还有减肥怎样最快又不会伤身体  ...... 答：病情分析：千万不要服用减肥的药物，多数减肥的药物含有激素，对身体是有影响的。指导意见：建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等。  ......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-12-28

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