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如何成为一名合格的瑜伽教练

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 16:30

作为瑜伽教练，不单单是一份工作，我们更是瑜伽的代言人，这要我们从心里就要有爱，要尊重每一位来到身边的朋友。

因为敬业，我们要用语言和行动为大家营造一个安全而专业的瑜伽空间，因为对瑜伽的爱与道徳，我们要用心阐释古老的瑜伽智慧，让每一位来到我们身边的朋友感知美好与祥和。我们相信，所有用心和爱传播瑜伽的朋友，一定会做的很优秀。

1、必须要热爱瑜伽。作为教练需经过自身长期的瑜伽练习，并对运动医学有所了解后方可上岗执教。学员的身心健康永远是第一位的。

2、教练应提前15分钟进入教室，打开窗户通风，与先到的会员交流。

3、教练必须严格备课，切不可将课堂当作自己的瑜伽秀场。

4、每年至少为自己安排一次学习交流的机会。

5、教练进入教学场地后不可出现口嚼物品(如口香糖等)的现象6、教练不准出现跨过卧位会员身体的情况。

7、教练不准出现在会员面前贬低其他教练及俱乐部的行为8、教练不准出现使会员勉强用力的言行。

9、请保证所有的到课学员都能听到教练的声音，看到教练的动作。

10、教练应整洁大方，尽量淡妆上课，不要在授课时使用香水11、教练上课时应保持良好的精神状态，保持教练的权威性。

12、教练要学会以气驭声，声音要安宁、喜乐、亲切、悦耳。不宜使用过快的语速。

13、请按时开始及结束课程。

14、在最后一名学员离开练习场地前请不要更衣先离开。

15、请随时关注与学员之间的沟通，包括课前和和课后。

16、多和学员交流，耐心解答学员提出的问题。

17、我们只是一名瑜伽教练，请不要帮助学员做我们工作职责以外的决定。

18、不索取学员礼物、宴请，不做超越教练与学员关系的事情。

19、了解每一位学员的身体状况，不断为其提供新的练习目标。

20、请站在学员的角度上去考虑每一个练习。按照我总结给大家的这些标准，或者建议。相信每个能自律的瑜伽人，都能够成为优秀的瑜伽老师！！