一日三餐要定时定量，健康成人两餐的间隔时间应以几小时为宜（）

单项选择题一日三餐要定时定量，健康成人两餐的间隔时间应以几小时为宜（）

A、2-4小时
B、3-5小时
C、4-6小时
D、5-7小时

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1.单项选择题养成清淡少盐膳食的习惯要做到（）

A、常去肯德基、麦当劳
B、多在家就餐，不要吃得太油腻太咸
C、常在外面就餐
D、常吃腌熏、腌制食品

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2.单项选择题日常生活中，建议每人每天食盐用量不超过多少克（）

A、6克
B、8克
C、10克
D、12克

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3.单项选择题日常生活中，建议每人每天烹调油用量不超过多少克（）

A、15克
B、25克
C、35克
D、45克

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4.单项选择题儿童青少年体内缺铁会引起贫血，应适当补充含铁丰富的食物。含铁丰富的食品有（）

A、动物肝脏
B、动物血
C、铁强化酱油
D、以上都是

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5.单项选择题富含锌的食物是（）

A、蔬菜
B、水果
C、菌类
D、鱼贝类

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