香辣鱿鱼丝的做法

香辣鱿鱼丝

健康功效

香菜:养肝
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

香辣鱿鱼丝的做法

1.备齐所有材料；

2.鱿鱼干用清水浸泡半小时、洗净切丝，姜切丝，香菜切段；

3.锅烧热，放少许油，待油烧热，放入姜丝煸出香味；

4.放入鱿鱼丝，翻炒1分钟；

5.加入1大勺郫县豆瓣酱；

6.炒匀后加入1大勺耗油，翻炒均匀；

7.撒入孜然粉，继续翻炒1分钟；

8.关火，放入香菜，用铲子搅拌均匀即可。

小贴士

1．鱿鱼干表面有析出的一层盐霜，所以吃之前需要泡软、清洗干净；
2．孜然粉可以关火起锅之后加入，味道会更加香浓；
3．该菜如果用鲜鱿鱼来做，味道会更棒。

香辣鱿鱼丝

用料：鱿鱼须,玉皇油滋U味花生油,细芹菜,姜,花椒粒,大蒜,干红辣椒,拌饭酱,白糖,料酒,白醋,生抽

107634浏览116收藏

香辣鱿鱼丝

用料：鱿鱼丝,芹菜,洋葱,青椒,红椒,豆瓣酱,干辣椒,小米椒,花椒,料酒,盐,油,姜,大蒜,生抽

712323浏览14067收藏

香辣鱿鱼丝

用料：鱿鱼,蒜蓉辣酱,蒜瓣,油

390011浏览1751收藏

香辣鱿鱼丝

用料：鱿鱼须,红辣椒,绿辣椒,洋葱,粉丝,油,豆瓣酱,盐,葱,鸡精,调料,白酒,蚝油

32412浏览91收藏

香辣鱿鱼

用料：鲜鱿鱼,姜蒜,辣椒干,湘菜,香辣酱,蚝油,鸡粉,生抽,辣椒油,香油

136020浏览326收藏

香辣鱿鱼

用料：鱿鱼（中等大小）,红椒,青椒,蒜,姜,料酒,生抽,蒜蓉香辣酱,鸡精,白糖,盐

55401浏览2135收藏

香辣鱿鱼

用料：鱿鱼,红辣椒,小米椒,泡椒,蒜,生姜,盐,油,味极鲜

265132浏览706收藏

香辣鱿鱼。

用料：鱿鱼,干辣条,蒜蓉,葱,料酒，淀粉，姜，耗油

43240浏览5收藏

相关知识

孕妇可以吃鱿鱼丝
鱿鱼炒饭的做法
鱿鱼丝有哪些营养价值(鱿鱼须富含钙磷铁元素有效治疗贫血)
吃鱿鱼可以喝牛奶吗?鱿鱼能和牛奶一起吃吗?
鱿鱼炒饭
一口鱿鱼 = 40口肥肉？烤鱿鱼还吃不吃了？
1口鱿鱼=40口肥肉？鱿鱼胆固醇有多高
减肥能吃鱿鱼吗
鱿鱼富含蛋白质 食用须知3点
孕妇怀孕中期可以吃鱿鱼吗

网址: 香辣鱿鱼丝的做法 https://www.trfsz.com/newsview595176.html