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水果茶里面糖分很高，为什么有人还说水果茶很健康？

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 16:53

虽然糖分高，但是营养也很丰盛啊，以下就是原因：

1、解决了很多不愿吃水果女生的困扰！

就像我，我是一个超级不爱吃水果的人，尤其是像苹果这种富含水分的水果。但自己也清楚地知道多吃水果对身体的好处，可就是不喜欢吃怎么办呢？有了这个水果茶，不爱吃水果、不能摄入水果中的营养成分的这个问题就迎刃而解了。

这个花果茶起源于19世纪末20世纪初的欧洲中部，因为那里森林植被密布，生产各类水果，但冬季却寒冷漫长，水果没法儿保存，所以，人们就有了把水果加工烘干之后，再用热水冲泡饮食的习惯。

水和水果来讲，水的接受度，就相对来说高很多！并且通过烘干方式制作的水果茶，要比市售的加了大量糖分、奶油和香精的水果茶健康不少哦！

2、高颜值、口感好、包容度高

高颜值很好理解，用烘干方式制作的水果茶本身就拥有高颜值，冲泡出来的水颜色丰富、高饱和度，用来拍照绝对好看。

之所以口感好，是因为这种水果茶喝下去酸酸甜甜的，很适合女性口味。

包容度高是因为大家可以根据自己口味，冲泡蜂蜜水果茶、柠檬水果茶等，能够风格、口味随心情和口味变化。

除了健康的观念外，水果茶的口感、味道的清新香甜，这也是水果茶大火的一个比较重要的原因。

水果茶比起传统的台式奶茶的浓香，清新香甜的口感更容易受到年轻人的喜欢。

水果茶制作工艺大升级。早期的水果茶大概可以概括为：果味粉冲调、果酱加纯茶底、果汁加纯茶底，果酱加茶加少量的鲜果。

现在的水果茶，秉承现切现做、用料新鲜、健康的前提下，更加突出了水果品种的丰富性、水果形状从颗粒到大块有型，对茶底也有很大程度的创新。

除了绿茶底外，红茶、青茶、乌龙茶均被开发成为水果茶的茶底。看似简单的茶底，其实也蕴含着不少的小秘密。

为了达到口感最佳，会使用不同类型性质的茶叶进行搭配，当然这对奶茶作业人员的调配技术也是一个考验。