中学生如何健康减肥！

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中学生如何健康减肥！

想要健康的减肥方法：比如如何饮食

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23 次浏览2012.09.22 提问

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匿名

最新回答(5条回答)

草莓派小二波

2013.05.31 回答

晚饭不要太饱

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草莓派

2012.09.22 回答

中学生有课业的压力啦
除了要加强营养的同时
要多吃瓜果蔬菜
三餐都要吃
晚上最好不要吃夜宵 
少吃油腻 多吃蔬菜
论坛比较推荐 不要光忙于课业
正常的体育课体育锻炼
都要参加的哦~
这样才会身体健康

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匿名用户

2012.09.22 回答

多运动啊！不要节食哦，发育阶段那样是减身高……

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梦葬

2012.09.22 回答

锻炼是最好的减肥方法！中学中正在人生最关键发育的时间断，保持足够的锻炼才是王道！ 至于饮食，多加些蔬菜水果之类的就好。

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匿名用户

2012.09.22 回答

锻炼身体

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