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喝减肥茶对胃伤害有多大？

来源：泰然健康网时间：2024年12月17日 14:54

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喝减肥茶对胃伤害有多大，瘦身成潮流的今天，使得坊间出现各种不需节制饮食，却能保持窈窕身材的减肥茶大卖特卖，但是部分坊间减肥中心推出的减肥茶，有的只是泻药的一种，让人在保有塑身减重效果的背后，可能会造成肠胃的伤害。

瘦身营养师指出，坊间减肥中心使用的多叶茶，是属于豆科草本植物，主产于埃及尼罗河流域，有类似大黄的泻下作用，可以去脂通肠之效，但是如果原本就很容易拉肚子的人，喝了之后泄泻作用会非常明显，反而容易引起严重腹泻的问题。

此外，中药减肥茶药方中使用的山楂与决明子，瘦身营养师表示，因为酸性很强，而且为达到减重效果，一天至少照三餐喝的次数，对胃的伤害不小，平时没有胃病的人还可以忍受，但是胃功能本来就不好的人，喝多了发生胃酸过多还算事小，有的病患则是严重到胃穿孔求诊，可说得不偿失。

瘦身营养师建议，现代人讲求快餐减重，有效又不伤体的饮食控制与运动正统方法，因为花的时间较长，并非是许多爱美人士的首要选择，造成强调短时收减重之效的各式减重大行其道，如果要喝减肥茶，尤其是以中药材为配方的减肥茶，建议要喝之前最好请专科医师诊断一下，并依照自己的体质状况调整配方内容，才不致于喝出病来。

瘦身营养师指出，在我们想通过喝减肥茶来减肥时，一定要找专业的医生进行诊断一下，选择最适合自己的减肥茶，这样才不会喝出病来。

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