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运动产生乳酸可以消耗脂肪吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月17日 16:16

运动产生乳酸可以消耗脂肪吗

2020-05-28 09:30阅读数 : 4348 手机浏览

病情描述：

我知道只要运动就会有乳酸也能瘦，今天在突发奇想运动产生乳酸可以消耗脂肪吗？

问

共1位医生回复

因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考

答

张艳凯开封市中心医院内科副主任医师

消化系统疾病；呼吸系统疾病；心脑血管疾病；失眠：焦虑症；头晕

病情分析:运动产生乳酸并不能够帮助起到降低脂肪的作用。主要就是在运动的过程中会消耗一定的热量，就会促进脂肪的燃烧。

处理意见:并不是乳酸导致出现有脂肪逐渐的减少。要促进脂肪的减少，主要就是通过运动，可以燃烧脂肪。

2020-05-28 18:41:28

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