经期体重会变重吗？变重是否正常？

经期体重变化是正常的吗？女性在经期来临的时候体重会不会有变化呢？有很多女性会反应在经期的时候体重增加了，经期体重变化是正常的吗？我们一起来了解。

经期体重会变重吗？变重是否正常？

是正常的哦，每个人的实际情况都是不一样的。有些女性在经期到来的时候会出现水肿的情况，这是因为在经期来临前的时候，我们身体的新陈代谢会相对的变缓慢，所以很多女性在经期前都会出现食欲很强的情况。这就间接的导致了女性经期来临的时候体重会变重。因为内分泌和平常也是不太一样的，所以无需过多的担心，这是正常的现象。

经期体重变化

1、月经前。女性在经期来临前的一周左右，体内的脂肪很容易堆积，因为在这段时间内体内的黄体素会开始大量的分泌，所以大部分的女性在经期来临前的几天，身体都会出现水肿的感觉。在这段时间内，体重会增加1~2公斤。

2、月经期间。女性在经期的时候，一般是7天时间，因为子宫内膜在连续的出血。所以会出现体重有下降的感觉，这就会给很多女性造成一个经期不管怎么吃体重都是不会增加的，这个想法可真是大错特错了。那真的是你的错觉，在任何的时候，只要你胡吃海塞的话，体重是一定会增加的哦。

3、月经后。女性经期结束后的这一周时间，去进行减肥是效果最好的时候。这个时候体内的黄体素浓度是很低的，新陈代谢也比较快，所以在这个时间去进行减肥是最合适的。会起到事半功倍的效果哦。

上文就是给大家介绍的关于女性经期体重会不会出现变化的一些知识，在经期女性的体重是会出现变化的哦，无需太过在意。

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