一个减肥的中成药，瘦腰、瘦腿、瘦肚子

中医疗法对减肥这件事到底怎么看呢？咱们老祖宗的中医减肥药都是那种健脾、祛痰的良方，通过健脾祛痰来达到瘦身的效果哦。而且，早在一千多年前，神医张仲景的方子就是这么开的，其中最有代表性的就是这个叫作枳术汤的方子。

枳实，是枳壳的果实，而白术嘛，则是一种中药材，这两种合在一起就是咱这个脍炙人口的枳术汤啦~《金匮要略》里面是这么描述的：“心下坚大如盘，边如旋盘……枳术汤主之。”

有些朋友，肚子总是圆滚滚的，看上去就像是个大皮球，这种情况下，不妨试试喝点枳术汤吧！

枳术汤的配方很简单：枳实15克、白术10克。如果觉得麻烦的话，也可以选择购买中成药枳术丸或者枳术宽中胶囊哦。

白术这个药材，主要功效在于调理脾胃。脾胃可是咱们身体的重要器官，负责消化吸收食物，将其转化为身体所需的营养物质。就好像一个大型工厂，把有用的东西加工出来，同时还会处理掉那些没用的废物。

但是，如果脾胃功能减弱，那原本应该被转化为营养的食物就会变成痰湿。朱丹溪在《丹溪心法》中说得明明白白：“肥人多痰湿。”所以说，肥胖的原因就在于痰湿无法正常排出，堆积在体内。

那么，怎样才能有效地排除痰湿呢？关键就在于让痰湿向下流动，而气血则向上运行，这就是所谓的“升清降浊”。只要提高脾胃功能，这个过程就能顺利进行啦。

白术正好具备这样的特性，它与脾胃的属性非常吻合，因此能够深入脾胃，专门针对脾胃虚弱的人群，增强脾胃功能，提高脾胃的工作效率，帮助脾胃完成“升清降浊”的任务。

至于方子中的另一位主角——枳实，它的主要作用就是降浊，负责把痰湿排出体外。

枳实味道有点苦，但行气下气的效果却相当不错，甚至有人称它为“破胸锤”。枳实在中药界可是赫赫有名的“冲墙倒壁”高手，如果你用枳实煮水喝，喝完之后可能会出现打嗝、放屁等现象，感觉整个人都轻松了许多，这正是枳实行气导滞通腑的神奇之处。因此，许多治疗便秘的方子，比如麻仁丸、大承气汤等，都会加入枳实作为辅助材料。

这样一来，不仅为邪气开辟了一条出路，促进体内痰湿向下流动并排出体外，同时也有助于减轻脾胃负担，使脾胃能够更好地发挥作用，这就是所谓的“以通为补”。

现在，大家应该已经明白了吧，白术是用来健脾的，枳实则是用来化痰的。白术主要起到升清的作用，而枳实则主要负责降浊。一个是补，一个是消，补中有泄，泄中有补，补消结合得恰到好处，真是一剂妙方啊！

适合服用这个方子的朋友们通常具有以下几个特点：精神疲惫，身体沉重，大便干燥或稀烂。

这个方子虽然简单，但使用起来却十分方便。只需将两味药材用开水冲泡，代替日常饮品即可。具体用量可根据自身情况适当调整，如果脾虚较严重，可以加大白术的用量；反之，痰湿较重时，则应增加枳实的用量。

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