世界卫生组织在《维多利亚宣言》中提出了健康的四大基石是什么？
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高能答主
2020-11-02 · 专注于分享教育知识。
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《维多利亚宣言》中提出健康四大基石概念是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
1992年5月24日至29日在澳大利亚维多利亚举行的第一届国际心脏健康会议的闭幕会议上，世界卫生组织发布了“维多利亚心脏健康宣言”。全文共491个字，由声明以及执行摘要组成。宣言由国际心脏健康会议咨询委员会编写，同时也有国际心脏健康会议科学和计划委员会的协助。
扩展资料：
1、合理膳食
合理膳食就是指要科学合理的饮食。吃得多、吃得好本 来是好事。但一旦吃得过多，营养不均衡，饮食不合理，很快就出现肥胖。
2、适量运动
运动要有恒有度有序。有恒，就是持之以恒；有序， 就是循序渐进；有度，就是适度运动。长期地坚持运动可以预防糖尿病、高脂血症，防止骨质疏松。
3、戒烟限酒
烟酒对人体的危害是很明确的，尤其是抽烟，抽烟可以引起动脉粥样硬化、冠心病、高血压病、肺癌等多种疾病，被动吸烟与主动抽烟有同样的危害。酒要少喝，少量的酒是健康的朋友，但酗酒则是损害健康的罪魁祸首，危害极大。
4、心理平衡
世界卫生组织指出，生理，心理，社会人际适应的完满状态才是健康，心理健康，生理才能健康。
参考资料来源：人民网——健康四大基石的黄金法则
1992年世界医学大会，维多利亚宣言提出的健康四大基石：合理膳食 适当运动 戒烟限酒 心理平衡
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老李营养日记
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健康四大基石：合理膳食，适量运动；戒烟限酒，心理平衡。
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健康四大基石:
1.合理膳食
2.适量运动
3.戒烟限酒
4.心理平衡
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