女生夹腿成瘾怎么治，大概10年了。小时候也不知道时候...

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女生夹腿成瘾怎么治，大概10年了。小时候也不知道时候开始觉得腿夹得紧紧的很舒服，后来无意间摩擦到敏感地方也会，中学学习忙没有这样，但是高二时感觉像是对性苏醒一样就很频繁，加上学习时总是坐着，经常忍不住。一直到现在，我现在大四快毕业了。最近越来越频繁，一天可以好几次。想忍住不做，但是忍了两天再厉害。现在不知道该怎么办，感觉靠自己戒不了的样子，希望医生给一些治疗方法。

想要戒掉这个行为，以后学习才能集中精神。

医生回答共3条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

医生国家二级心理咨询师仲宫镇人民医院心理诊所一级甲等

擅长：情感障碍,心理障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,遗忘...

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心理分析：恩，这已经是一种强迫症的行为，强迫症属于神经症的一种，主要的表现是对自己反复做的事情感到异常，想要摆脱却无法摆脱，因而焦虑痛苦。
心理指导：建议尽量靠转移注意力的方式来改善，或者是干脆接受这种现象，不要去忍，也不要去控制，这样试试，因为这样才可能淡化这种强迫行为，如果还是无法缓解，建议就诊纠正。祝健康。

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熊彩云私人心理咨询师心理诊所

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心理分析：你好，你的情况应该属于性心理问题。女性青春期性心理萌发是很正常的事情，但是你现在因为性欲望得不到宣泄，引起的这个问题。
心理指导：建议你平常多运动，因为运动可以释放荷尔蒙，让你多余的精力得到消解，并且可以转移注意力，是一个很好的方法，并且运动的强度一定要够，建议你采取长跑的方式。此外，你可以尽量做一些转移注意力的事情，每当你有这种感觉时，就出去走走，或者找点比较有趣的、可以有效分散注意力的事情来做，这也是一个不错的方法。你的这个情况是青春期特有的，以后过了这个时期自然就会好很多，不必太过担心。现在只要采取运动加转移注意力的措施就可以了。

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张瑞生心欣然心理工作室心理诊所

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心理分析：你好，实际上你是因为夹紧腿会有愉悦感才会上瘾的，小的时候不懂事，长大之后逐渐成为习惯了，一般而言可以有两种方法治疗
心理指导：第一种方法是消除愉悦感，改用厌恶刺激，也就是厌恶疗法，不过这个疗法会让人很痛苦，属于强行戒除方法，我比较建议使用动力转移，实际上你的愉悦感是一种性刺激，完全可以通过更健康的方式，建议多与异性交往，也不要把这件事看成羞耻的事，这只是一个小癖好罢了，如果还是觉得难以戒除，可以尝试配合厌恶治疗

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嗜酒成瘾指反复饮酒引起的特殊心理状态，表现为对酒的渴求和经常需要饮酒的强迫性体验，可连续或间断出现，停止饮酒常出现戒断症状，表现为手、足、四肢和躯干震颤，共济失调，情绪急躁，易有惊跳反应。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户：0

擅长：脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗，侧重神经介入治疗

早泄：指自有性生活开始，射精潜伏期就低于2分钟的叫原发性早泄，对于原发性早泄治疗比较困难，现在临床上可以采用一些抗焦虑药、抗抑郁药，比如5-羟色胺再摄取抑制剂等一些西药可以有助延长时间。当然用中医药辨证治疗，也有助于延长时间。但是总体来看，原发性早泄治疗相对比较困难。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户：0

擅长：专业擅长：无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治，熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

预防儿童网络成瘾的办法有全面渗透，多渠道、全方位推进策略。创设良好的网络使用环境策略，创设良好的校园网络使用环境，并能适当增加符合青少年天性的娱乐和游戏内容，寓教于乐，是把青少年学生吸引到校园网来，并预防青少年网瘾的重要策略。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：小儿心血管专业及儿童保健专业工作，特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下，酒精成瘾症吃富含B族维生素的食物可以食疗，具体内容如下：
酒精成瘾症主要特征是对酒的渴望和冲动，难以控制饮酒行为的开始、结束和剂量，由于饮酒而忽视饮酒造成的身体伤害等。长期大量喝酒的人往往会出现饮食不足、饮食不良、营养不良、肝功异常、慢性胃炎等症状。日常生活中要保证充足的维生素、优质蛋白质、多种矿物质等。对于酒精依赖的人来说，要特别留意多吃含有丰富B类维他命的食品来滋养神经系统。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户：0

擅长：长期从事内科消化专业临床工作，具有较丰富的临床经验和较高的理论水平，对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年，能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

长期服用安眠药会养成习惯使人成瘾，时间长了就会产生耐药性，停药以后，身体会受到严重的伤害，会引起肠胃功能紊乱，食欲减退，恶心便秘，肚子胀，还会产生疲劳无力，头昏头痛，视力模糊。可以在白天的时候，多跑步锻炼身体运动，减少午睡，使身体疲劳，晚上就能加速睡眠。

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擅长：治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

选择多种形式的运动，不要过分依赖一种形式。选择的运动项目带有一些技术和难度，需要一定努力才能完成。选择的项目具有竞争性，并且需要与别人合作才能完成。要努力培养对其他活动的兴趣，使自己感觉除了运动，还有其他更重要、更有意义的事情去做。

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