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市三院营养减重门诊让您科学减重，享“瘦”健康新闻动态

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 17:27

随着人们生活水平的提高，身体肥胖给不少人的生活带来了烦恼，减肥、减重成为了越来越多人的需求。近日，市三院开设了营养减重专病门诊，资深营养专家坐诊，为有减重需求的市民量身打造个性化瘦身方案。

身体肥胖不仅影响美观，还会出现慢性代谢性疾病，如高血压、高脂血症、糖尿病、冠心病、痛风、脑血管疾病等，当体重指数(BMI)超过24，结合男性腰围>90cm，腰臀比>0.9;女性腰围>85cm，腰臀比>0.8，意味着您该减肥了。

减肥您还只看重体重吗?不科学的减重只会让您陷入减肥误区，导致越减越肥。过度节食可能出现不同程度的头晕、脱发、经期延迟、免疫力低下等问题，不恰当的运动可能损伤关节、发生心血管风险等情况危害身体健康。

市三院减重门诊可根据您的身体状况和生活习惯，制定个体化的营养治疗方案，同时结合其他多学科支持指导心理、运动、中医药和外科治疗等。

运用人体成分分析仪器进行精准身体测试，能够显示出受检者身体成分比例、肥胖度、基础代谢率、肌肉含量、脂肪比率、内脏脂肪等数据，从而了解发生肥胖的原因、类型、下一步减肥的重点。

营养医师会根据每个人不同的BMI、基础代谢率、劳动强度等为有减重需求的人员制定减肥策略和个性化食谱。

评估身体状态，在医生或专业人士指导下制定运动方案;有心血管风险的患者，心脏康复科进行心血管风险评估，还可通过运动心肺试验了解运动中血压、心率、是否出现缺血和心律失常，并能确定运动的种类和强度。

合并有糖尿病的肥胖患者，选用既降糖又减重的药物，实现减肥、降糖“一举两得”。

联合中医科，可通过中药泡脚，健脾去湿气后，改善肥胖症状。

减肥过程中常伴有心理问题，比如焦虑、抑郁等情绪，存在心理问题的患者由心理科医师进行治疗。

需要手术治疗者由胃肠外科进行手术治疗，从根本上解决食物摄入和营养吸收问题。

减重的前提是健康和安全，邢台市第三医院营养减重门诊为您提供安全、有效的一站式减重服务。

减重门诊出诊时间：周一至周五下午

地点:门诊楼二楼四诊区8诊室

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