新县西河湾：健康宣讲，改变生活从此刻开始！

　　11月20日，新县卫健委联合周河乡政府在西河湾开展健康乡村行主题宣讲活动。此次活动旨在推进健康生活方式，引导居民树立正确的健康观念，通过知识宣讲、互动交流以及发放实用的健康支持性工具举措，让健康理念深入人心。

　　活动现场，健康科普讲师汪兰兰围绕"什么是健康"，如何保持"健康生活方式"问题，向居民们开启本次健康知识的分享。在讲解身体层面的健康时，她介绍了各项身体指标的正常范围，提醒老人们要定期体检，注意血压、血糖、血脂等关键指标，及时了解自己的身体状况。

　　同时，汪兰兰讲师引用生动的案例向居民们讲解了常见老年疾病的预防方法，并强调了合理饮食、适量运动在预防疾病中的重要性。汪兰兰讲师与居民们亲切互动，分享了保持积极乐观心态的小窍门，鼓励老人们多参与社交活动，与家人、朋友多交流沟通，避免因孤独而产生心理问题。

　　在现场互动中，居民们纷纷就自身及家人的健康问题提问，汪兰兰讲师耐心地为他们解答疑惑。为了让居民们能更直观地理解健康生活方式的重要性，现场还发放了个人洗护用品、环保塑料盆等健康支持性工具，帮助他们在日常生活中养成良好的个人卫生习惯，践行健康生活理念。

　　通过此次健康乡村行主题宣讲活动的开展，使居民们在日常饮食、运动锻炼、疾病预防与个人护理等方面都能做出更健康的生活方式，提升居民的健康素养与生活质量。今后新县卫健委将继续开展此类健康活动，营造关注健康、重视健康的良好氛围，为居民们的健康生活保驾护航。

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