普洱茶减肥食谱 清肠排毒健康瘦本文共计300个字

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The Beginning

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普洱茶的消脂减肥功效显著，其实普洱茶减肥也有不同的食用方法，只要合理搭配一些其他的食材，就能轻松做出各种美味的普洱茶减肥食谱。下面小编就为大家推荐几款普洱茶减肥食谱吧!

普洱茶减肥食谱清肠排毒健康瘦

1、普洱柠檬茶

原料：10克普洱茶叶、1只柠檬、1/2只苹果。

做法：先将苹果去皮切成片状，然后将泡好的普洱茶汤与苹果一起煮2分钟，接着将柠檬汁倒入煮好的普洱苹果汤中即可。

2、鹌鹑茶鸭汤

原料：5克普洱茶、1只鹌鹑、1只老鸭、适量生姜以及调味品。

做法：先用开水冲泡普洱茶几次取汁，鹌鹑、老鸭去毛杂，洗干净，然后与茶汁、生姜一起放入煲内，先是用武火煮沸后，改用文火煲熟，最后调入食盐以及味精即可。

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THE END

你最痛苦的时候，窗外有小鸟在快乐地歌唱；

你最快乐的时候，有人正受着病魔的折磨，和死亡搏斗，挣扎。

世界总是一样的，只是咱们的情绪和遭遇不一样而已。

生命裏有著多少的無奈和惋惜，又有著怎樣的愁苦和感傷？雨浸風蝕的落寞與蒼楚一定是水，靜靜地流過青春奮鬥的日子和觸摸理想的歲月。——路遙

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