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咖啡绿茶瘦身法大揭秘

来源:泰然健康网 时间:2024年12月17日 21:26

咖啡绿茶瘦身法大揭秘!
咖啡与绿茶的奇妙结合,竟然能燃脂瘦身!咖啡中的绿原酸与绿茶中的儿茶素,两者携手,让你的身材更苗条。而且,绿茶的茶氨酸还能缓解咖啡因带来的兴奋感,让你的心情更平和。更神奇的是,儿茶素中的“表没食子儿茶素没食子酸酯”能阻止小肠吸收糖分,有效控制血糖水平。制作方法超简单:将咖啡与绿茶以1:1的比例混合,每天喝1-3杯即可。记得,加牛奶可能会影响瘦身效果哦!快来试试吧,享受咖啡与绿茶的美味同时,也能拥有健康和苗条!

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