吉林大学 艺术学院 付 璐 褚瑞琪
摘要：健身已经成为人们追求高品质生活的方式之一，健身不仅仅是维持健康的手段，同时也成为了一种时尚。健身器材作为人们强健体魄、缓解压力、增强自信的重要工具，越来越受到人们的关注，人们对于健身器材的要求也越来越高。虽然室内健身器材的需求量不断增大，但存在问题是造型普遍单一化，缺乏趣味性。美观造型、科技智能、社交娱乐等已经成为健身器材必备的时尚元素。新时代下的室内健身器材设计应结合人的心里、生理等各方面特点和需求，注重其科技性、娱乐性、环保性的体现，实现设计对人的全方位的关怀。
关键词：室内健身器材 设计 时尚元素 设计原则
中图分类号：TB472 文献标识码：A
文章编号：1003-0069(2017)10-0122-03
Abstract：Fitness has become one of the ways to pursue the high quality oflife. Fitness is not only a means of maintaining health, but also a fashion which issought after by many people. Fitness equipment attracts more and more people'sattention as an important tool to strong physical strength, ease the pressure and enhance the confidence. So the requirements people expect for fitness equipment are getting higher and higher. Although the demand for indoor fitness equipment is increasing, the problem is the shape of general products seems to be the same and lack of interest. Beautiful shape, science and technology, social entertainment etc have become essential fashionable elements of fitness equipment. In the new era, indoor fitness equipment design should take the psychological, physiological characteristics and other aspects of needs into consideration. And focus on its science and technology, entertainment, environmental protection to achieve the goal that make the design take care of the people in a comprehensive way.
Keywords：Indoor fitness equipment Design Fashionable elements
Design principles
一、 室内健身器材的需求与发展现状
随着经济的高速发展，现如今人们不仅仅满足于衣食的温饱，更加注重的是生活品质。人们会更多地关注物质以外的事物，例如人们的健康问题。以前存在的那种舍弃自身健康去拼命赚钱的观念和生活方式已经不再被人们所接受。人们已经意识到面对每天扑面而来的巨大压力会使得自己处在一种亚健康的状态。如果长时间在室内办公、学习，而在闲余时依旧在室内与电脑、手机为伴而忽视健康问题，那么各种慢性病与富贵病就会不请自来。为了缓解心里和生理上的双重压力，人们逐渐寻找到了一个缓解方式，那就是健身。健身不但能满足强健体魄的需求，同时已经成为人们追求高品质生活的方式之一，不得不说健身已经成为一种时尚。而健身器材作为健身活动中不可缺少的工具，其扮演的角色已经从简单的锻炼工具逐渐演变成人们缓解压力，放松心情的重要设备[1]。
室内健身相对于室外健身更适合现在快节奏的都市生活。由于户外运动受到较多因素的影响，如刮风下雨、冬冷夏热的天气，周围环境空间不够，地理位置不适宜，空气质量差，从而导致户外锻炼有一定的局限性。选择室内健身则可以避免这些问题，同时可供选择的健身器材种类多样，锻炼强度具有可调性，占据空间小，时间地点的安排可以灵活掌握，因此更多的人会选择在家或者健身房使用健身器材进行锻炼。这也可以解释为什么健身房的人总是络绎不绝，家用健身器材市场走俏。诸多因素推动了如今大众对于室内健身器材的购买需求，使其具有广阔的市场前景。显而易见的是人们对健康的重视程度已经发生了转变，对健身的态度更为积极，对自身形象也有着更高的追求，都纷纷投入到健身这股时尚浪潮之中，无论是去健身房还是购买健身器材，这些行为都成为了时尚的标志。
（一）产品种类繁多
由于人们对于健身的热情持续高涨，健身器材行业的发展十分迅猛。现有健身器材可谓是千姿百态，种类繁多，但始终没有较为严格的统一分类。按照训练功能来分有全身性健身器械，如龙门架、大飞鸟机、家用多功能健身器等，以及局部性健身器械，如跑步机、健身自行车、椭圆运转机、划船机、登山机、动感单车、骑马器、腹肌板、美腰机、振动机、小腿弯举器、重锤拉力器、摇摆器等。按照器材的重量来源来分有外力重量器械，如重块、磁电、液压、气压等，和以自身体重作为重量源的器械。按照训练方式有组合器械，如胸部推举训练器、 坐姿推举训练器、腿屈伸训练器等，也有自由重量器械，如哑铃、壶铃、杠铃摇摆器等。想必这些健身器材的名字对每个人来说都不会是陌生的，而且绝大部分都使用过，正是人们的各种健身需求的不断涌现，促进了健身器材种类的丰富与发展。
（二）产品的造型单一化
众所周知，产品造型是产品特色的直接体现，是影响产品市场竞争力的重要因素，健身器材自然也不例外。然而纵观诸多健身器材的造型设计却不尽如人意，市场整体呈现单一化趋势。设计时似乎过多地注重于功能上的改进，而忽略了造型美观上的优化。由于众多健身器材因其功能性质不同，其造型本应该没有固定模式。但从形态上来看，每种类型的健身器材其造型模式已经相对固定化，主体方正，局部添加流线型元素，面对同类的众多器材，很难找出与众不同的那一个。同时，现有的健身器主要由柱状或管状类型的零件组成的支架类形态，没有较强的整体感[2]。就色彩而言，则太过单一，基本上现有健身器材是以黑色、灰色等灰色系颜色结合为主，虽然体现了其稳定耐用，但不免显得太过冰冷，容易让人产生距离感。而部分带有鲜艳色彩的，则以高纯度红、黄、蓝、紫色彩为主，虽然具有刺激性，会吸引人们的眼球，但这种大面积的使用这些颜色，或长时间的注视都很容易使人产生疲劳感。在质感体现上，健身器材都金属感十足，体现现代感、力量感，但也显得笨重且缺乏情感特征，尤其是组合器械则主要通过金属材料本身的质感或者金属漆等给人冰冷、刚硬的感觉。
（三）产品枯燥无趣
健身器材作为缓解人们身心压力的重要工具，是否具有趣味性尤为重要，它直接影响人们的运动热情和运动积极性。但在市场上，现有的室内健身器材几乎绝大部分都只是单纯地满足了健身的功能，只是作为冰冷的机械器材，供人们进行枯燥无趣的身体锻炼，缺乏生命力以及人性关怀[3]。例如，跑步机只是让人们单纯地跑步，健身车只是模拟自行车的功能，仰卧起坐器只是辅助人们做仰卧起坐。人们长时间重复单一的动作，精神会不集中，身体会疲惫，如果没有娱乐性作为调味料，是很难坚持下去的。这些传统的、无趣的健身器材久而久之就会受到人们的抵触，很明显，健身器材如只能满足人们的身体需求，而不能很好地满足人们的精神需求远远不够的。无论它曾经多么受人喜爱，最终也会因其枯燥无味而被丢弃在角落。
（四）产品缺乏自主创新性
目前，国内市场上的健身器材五花八门、种类繁多，但不得不承认，鲜有我国自主创新的健身器材出现，无论是造型、功能、规格，很多都是在模仿国外品牌产品。由于对国外同类产品的照搬，完全自主创新的产品较少，产品同质化严重。因此，国内健身器材的发展节奏一定程度上是跟随国外市场的脚步。这就导致其发展不够迅速，不够灵活，很难满足我国高速发展的社会需要。同时由于每个民族的文化背景，身体条件和社会环境都有所不同，对于同种健身器材的适应和接受程度都有不同。那么按照外国规格、类型照搬的健身器材是否真的符合中国人的生理、心里需求，这个问题值得深思。
二、室内健身器材的“时尚”元素
（一）造型美观
健身器材仅仅具有基本的物质功能已经满足不了现代人的需求，还需要满足精神层面的需求，如能够美化、装饰环境，体现生活品味等。在众多造型单一、单调的健身器材中，创新的外形会使产品脱颖而出，不仅仅使健身器材更加美观，提升视觉效果，更是能给使用者带来赏心悦目的体验。美观的造型能提升健身产品本身的吸引力，不仅刺激消费者的购买欲望，还能促进消费者的持续使用，无论从精神层面还是物质层面都满足了设计的初衷。美即一种时尚，作为时尚界的一员，健身器材怎么能够缺少美的因素。健身器材的种类可谓五花八门，但根据造型的美观与否就可将其归类为是否时尚。在追求高品质生活、追求时尚的今天健身器材不应该仅仅是使用的工具，更应该是时尚单品的一员。
（二）有趣味性
产品的趣味性是吸引人们购买和使用的重要因素之一，而无风格约束的趣味化产品更是一种时尚的象征。健身器材作为作为时尚界的一员必然不可缺少趣味性的元素，这也是健身器材发挥其功能，提高人们对于健身器材的使用频率，吸引使用者长期持续健身的方式之一。人们需要的正是设计师通过创新设计创造的兼具实用性和娱乐性，充满了人性化和艺术气息的健身产品，在健身的方式和类型上有新的突破和改变，使人们在锻炼身体的同时获得更多精神上的愉悦和放松，享有带有娱乐性的，丰富多彩的健身体验。这样的产品往往会实现双赢，在激发人们的各种兴趣的同时，企业也获得了大量的商业利润。一定程度上来说，有趣的产品永远不会淡出人们的视线，有趣化似乎已经成为创新设计的源泉。
（三）多种功能
随着科技的发展和人们想象力的不断丰富，产品的多功能化似乎已经成为一种潮流，为的是满足使用者的多方位的需求。健身器材的多功能性包括锻炼部位的多功能性，和产品结合了健身以外的功能所具有的多功能性。在健身房内越来越多的健身器材能够对多个部位进行锻炼，充分发挥了健身器材的功能，一种器材多种功效似乎提升了人们的健身效率，符合人们快节奏的生活需求，。而办公室型、家庭型健身器材的多功能性更多是具有非健身功能，除了器材本身外形不变的情况下添加附加功能，如闹铃、录音、清洁甚至是发电功能等，还可以隐藏其真实形态，不使用时使其外观如同其他的家具产品，并具有相应的使用功能，例如某些健身器材在不需要其发挥其健身功能时候，其外观是沙发、座椅等，不但节约空间，更提高了生活品质。
（四）科技智能
健身器材是科技与力量的结合，随着健身风潮的迭起，健身器材市场新技术也层出不穷。随着人们日益增长的需求和互联网产品的大力发展，一些包含高科技的创新元素被运用到健身器材的设计当中，如体重、心率、能耗、动作、环境位置等数据采集系统及音乐、视频播放器的添加，甚至还可以在智能手机上进行各项设置调整，使得智能健身产品也在不同程度上得到推进与发展。通过先进的智能化手段来为健使用者提供专业化的指导服务，科学化、系统化地健身资源。实现人与器材、器材与器材之间智能化识别、交互和信息服务，让用户能够在锻炼身体的同时感受到运动带来的乐趣。有的健身产品还结合了尖端科技和工艺制造技术，将虚拟现实技术与健身运动相结合，可以增加运动健身的真实性、竞技性和趣味性，从而降低健身者的运动疲劳感，提高运动健身的效果[4]。这些健身产品的智能化因素拉近人与健身器材之间的距离感，使其成为一种时尚且具有现代化气息的健身工具。
（五）社交娱乐
健身器材设计和发展的方向是服务网络化，可穿戴智能设备的逐步推广体现出“互联网+ 运动”产业的兴起[5]。智能手环、智能腕表等随之而来，对应的应用软件也越来越多，健身器材当然不会错过与之的合作与应用，使之内部系统本身具有各种记录、上传等功能，或者能与相应设备配对，甚至有与健身器材配套的社交软件的开发，力求社交功能的实现，追赶互联网+ 的时尚潮流。用户通过健身器材上的摸屏实现新的运动资料下载以帮助提高运动技能，甚至可下载著名的运动员为使用者加油的声音。还能记录当下运动的数据结果，当运动完毕时，用户可以上传数据到社交平台，还可以发布动态，相互之间分享心得。这样无形中就构成了一个良性的竞争机制，不仅能够体现出自身的锻炼水平，还能够同周边的健身人士进行交流，充分体现出健身器材的社交娱乐性。
三、室内健身器材设计原则
（一）安全性原则
健身器材最主要的功能是供人们锻炼身体，提高身体健康指数的产品，人们在选择购买健身器材时，首先考虑的就是健身器材的安全性，因此在其设计的过程中保证产品使用的安全性就成为了首要问题。为了确保健身器材设计的安全性，需要考虑以下问题。首先器材本身外部造型方面不能有容易导致使用者受伤的缺陷。其次在结构方面，要充分考虑人的因素。分析人体在进行各项运动时的尺寸、受力情况和极限尺寸等相应数据，在设计时将依据人体在运动时的相应尺寸作为理论支撑，避免在运动的过程造成不必要的伤害[6]。最后在使用方面，要保证使用者与器材之间能够很好地适应，能正确使用器材，尤其是大型健身器材最好配置相应的安全装置，要尽量避免或者尽可能降低错误操作或者意外动作对人造成危害，力
求提高安全指数。
（二）功能性原则
健身器材要体现他的价值就需要其具有专业的健身功能，能够带给使用者一定的帮助，在增肌、塑性、减脂方面起到一定功效。随着健身产品不断地智能化，其中的科技元素为产品添加了不少额外的功能，在一定程度上促进了健身器材的推广与发展。有的产品结合了互联网以及一些尖端科技，让健身器材的功能不再单一，还兼具娱乐功能、监测功能、身份识别功能等。健身器材的使用不再是简单的机重复，而是更富有娱乐性，进而增强了锻炼效果，更好地发挥了其健身功能。因此在设计时要结最大程度上发挥其功能，并充分利用科学技术，发挥想象力，使其有更好的健身效果。可以适当的结合其他功能，但不要过于琐，去掉一些浮夸无谓的功能添加，注重基本健身功能的基础上，结合其造型、结构特性，发觉其他的功能潜力，做到物尽其用、恰到好处。
（三）美观性原则
产品的造型美观与否绝大程度上决定了产品的受欢迎程度，此外，通过对产品外部形态的美观，还能凸显产品的质量，提升产品的精神品位，使人们对产品产生一种渴望。健身器材要想吸引消费者的目光，不单单需要具有良好的健身功效，还要具有令人赏心悦目的外在形态。同时由于其功能的特殊性，更是希望能促进人们的长期使用，因此设计时更应该注重其造型以及操控界面的美观，从而提高人们的使用积极性，提高使用频率。传统的健身器材设计注重部件与部件之间的结构关系，同时由于一些技术上的原因，对于外部造型也产生了一定程度的制约。随着工艺和技术的发展，新的加工方法和工艺被应用到健身器材中，这种限制逐渐被打破，使得其形态变得更加丰富[7]。因而健身器材的造型设计便可以朝着对美的追求大步迈进，给人以视觉的享受。
（四）趣味性原则
人们之所以对于购买的健身器材随着时间推移使用的次数越来越少，甚至最后就丢在角落，就是因为没有了新鲜感，而且缺乏持续的趣味性来激发人们的运动热情。枯燥乏味的传统式健身器材已经无法满足人们的需求，无论是课业繁重的学生还是长时间坐在电脑前工作的白领阶层，面对每天巨大的压力，就会寻求精神上的放松和慰藉，当然不会对简单的械重复运动产生持续的兴趣。要想缓解人们的身心压力，健身器材的趣味性就必不可少。产品设计设计应该从用户的角度出发，考虑其心里需求，通过器材本身来促进用户的长期使用。除了产品本身外形和功能的创新可增添味性以外，还可以使其具有结合
其他软件、设备的功能，利用一种竞技式、游戏式、互动式的方式增添趣味性。
（五）人性化原则
人性化这个词在当如今十分注重人的发展和感受的社会似乎变得越来越为重要，人性化的设计已经成为大众的首选时尚。健身器材是供人长期使用的，因此设计时候更要考虑受众群体的特点以及人的普遍生理感受和心里感受。设计出来的产品的使用方法应该简单易懂，安全可靠，便于人们操作，不再是人们去适应机器，而是机器在设计之初就考虑到人的各种因素，如人体的生理结构、行为习惯、思维方式等。从运动生理学、使用人群身体特质、心里感受等多角度进行设计，更为合理地确定健身器材的功能、尺寸、参数、界面、使用方式，以此满足健身器材使用的安全性、方便性、舒适型、合理性等要求[8]。同时在细节处对其进行优化，尽可能让用户拥有舒适、愉快的操作体验。健身器材的这种人性化设计是对人的物质需求和精神追求的尊重和满足，是设计中的人文关怀，是对人性的尊重。
（六）个性化原则
在一个追求个性的时代，产品当然不能拘泥于传统的样式，统一的官方标配，而应该是创新且多样，跟随时代步伐，展现时尚气息，进而满足人追求时尚、个性的需求。作为个性很强的生物，每个人的个性上的差异会体现在对产品的不同需求上，在健身领域来说，人们使用健身器材的目的各有不同。有的是为了自身健康缓解或者治疗疾病，有的是为了自身外貌塑造更加优美的体形，有的是为了追赶时尚潮流，有的是为了提高生活品质。这都体现了人们对于健身器材需求的多样性，而在物质极大满足的今天，人们更希望得到与众不同的个性化感受。如个性化的操控方式，可以由用户自定义某些基础性能，多种组合搭配方式可供选择，根据器材数据记录提供个性化的运动指导等，甚至让用户参与设计，定制想要的个性化产品。因此在设计时，无论是从健身器材的造型还是功能方面，要尽可能创新，提供给用户更加独特的健身体验。
（七）环保性原则
由于时代的进步，人们素质的提高，人们的环保意识在逐渐增强，认识到绿色设计才是人类和科技持续发展的有效手段。人们在购买产品时也会注重产品本身是否环保，是否具有节能减排功能，节能环保型健身器材也因此更加受到人们的青睐。如一些健身器材将健身运动中消耗的能量转为电能存储起来进行发电等再利用，有的还与水处理器具相结合，将健身器材产生的机械能合理的利用改善水质等，实现健身、节能、环保多重功能[9]。所以在进行健身器材设计时，要坚持环保设计理念，在设计的每一个决策中都要充分考虑到环境效益，尽量减少对环境的破坏。同时，健身器材除了做到使用的材料本身仅可能要环保以外，还要有效利用科学技术来实现能量的转化，做到不仅产品本身节能环保，还能积极倡导宣扬节能环保的精神。
四、室内健身器材发展趋势
健身器材的设计发展过程中，它受到各种复杂因素的影响，包括时代、科技、社会和其他文化方面的影响。随着物质生活的极大满足，
人们对于精神层面的追求提高，对于健身的热情高涨，健身正向着多元化、科学化、精细化的需求方向迈进，人们对健身器材的要求也越来越高。现代人对健身器材的外观造型偏好不再是坚硬冷酷，一成不变的外观已经成为过去时，人们更加在意造型的美观化、时尚化。而功能更加合理，趋向多功能化，高科技将会得到充分的运用，同时促进环保化的实现，也许边健身边发电、净水、净化空气会成为常态。以快乐运动主旨，娱乐性可能将作为必备要素，去提高人们的使用积极性，减轻
运动带来的疲劳感。个性化的体现更加明显，除了产品本身的新颖独特，健身器材应该会往定制设计方向发展，可以由用户自由决定它的形状、颜色、材料、功能搭配等。在细节处更加注重人性化，对人们来说，健身不再是单纯的生理挑战，而是享受运动带来的舒适感，精神上带来的愉悦感。在这个科学技术越发达的时代，人就越需要情感的关怀这就需要为“冷”的产品注入“温度”，如中国元素和中国传统武术训练方法的融合，相信如果健身器材附有一定的文化色彩和人文关怀将更受消费者的青睐。总之，健身器材的设计不仅要提升视觉效果，而且还要从趣味性、多功能化、个性化、高科技运用以及操作方式的人性化和人文元素的添加等方面改进，实现对健身者全方位的关怀，要敢于颠覆传统，进行不断自主创新才能跟上人们需求的步伐。
五、结语
健身已然成为了时尚的代名词，而健身器材则成为了人们生活中必不可少的工具。随着健身活动的普及和健身器材的需求和领域不断扩大，室内健身器材设计将变得尤为重要。人们对健身器材更为关注的同时，其也暴露出国内现有健身器材的局限性。室内健身器材设计不能仅仅考虑功能一个方面，而是多种设计原则经过有机的综合考虑得以实现的。同时要紧跟时代脚步，对于新材料、新运动原理的进行充分利用，并加以人文元素，进而设计出能满足人们生理以及心理双重需求的时尚健身产品。
吉林省教育厅“十三五”科学研究规划项目（JJKH20170883SK）。
参考文献
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