高校体育舞蹈教学对大学生的意义

　　体育舞蹈也称“国际标准交际舞”，是体育运动项目之一。体育舞蹈一般包括两种：一是专指竞技性的国际标准舞，二是泛指用来健身健美的舞蹈。体育舞蹈是体育艺术的一种表现形式，对推进大学生素质教育具有重要的意义。

　　体育舞蹈教学有助于改善和提高大学生的身心健康。首先，体育舞蹈教学可以塑造大学生的形体和气质，增强身体素质，提高健康水平，保持稳定的体重，还能改善身材的不足，各种姿态的训练能使学生四肢动作协调，消除躬胸、驼背等不良习惯，取而代之的是优雅的体态和外形气质；其次，体育舞蹈可以提高大学生身体的协调性、灵敏性、灵活性和柔韧性，并且在学习训练过程中，肢体各方面的力量、速度、耐力也会得到锻炼；再次，由于体育舞蹈是两个人为伴的一种步行式双人舞的运动项目，能够提高大学生的团队精神。现在的大学生多为独生子女，个人的意识比较强，缺乏团队合作精神，而体育舞蹈的教学都是整体和谐、相互协作的集体活动，学生在学习活动中，能不知不觉的强化奉献精神，增强集体荣誉感、责任感和认同感，相互协作、顾全大局的集体主义精神自然相伴而生。通过多次练习，学生更能充分体会到团结合作的意义，从而不断培养和加强团结合作的精神，淡化个人主义意识：最后，体育舞蹈对大学生的心理有调节作用，大学生由于学习和其它方面的压力、挫折，可能产生失望、消极、悲观的情绪，而体育舞蹈优美的旋律，轻松自如的舞步能够使大学生的注意力从烦恼的事情上转移开，忘掉失意和压抑，尽情享受体育舞蹈带来的欢乐，从而得到内心的平静，调节了学习生活所产生的压力和紧张情绪，缓解精神压力，使学生具有更大的活力和和最佳的心态。

　　总而言之，体育舞蹈教学可以提高学生自身素质，改善心情，培养团结合作精神，增进人体的身心健康发展。

体育教学部：杨问新

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