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“健康向上，活力社区”——枫湾社区健身操活动

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 18:07

“健康向上，活力社区”——枫湾社区健身操活动

发布时间：2023-11-09 09:40 | 点击率： 361 | 来源：
江北区

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为推动全民健身活动，创造良好的社区健身氛围，增强辖区青少年们的身体素质，展现居民们积极向上、健康有活力的精神面貌。近日，江北区慈城镇枫湾社区开展了“健康向上，活力社区”健身操活动。

活动开始，社区成长驿站老师给小朋友们介绍了健身操对锻炼身体的好处，紧接着带领大家进行了专业的拉伸活动。小朋友们兴致盎然地跟着做起了准备动作，压腿、伸展、抬手......接着老师示范了一套简单的健身操动作，将每一步拆解开来详细解释，对大家的动作进行耐心指导。伴随着欢快的音乐节拍，小朋友们跟着老师认真学习每一动作，一遍遍的联系，一次次的重复，大家很快掌握了动作要领。在老师的带领下，大家跳得尽兴，舞得开心，现场气氛十分活跃，不时传出爽朗的笑声，大家脸上都洋溢着灿烂的笑容。

此次活动，不仅提高了社区居民的健康意识，而且丰富了他们的精神文化生活，使得青少年们近距离接触与学习专业的健身操知识，强健了体魄，营造了健康和谐的社区健身氛围。