过去的2020年，疫情的影响下，人们对于健康生活方式的认知不断加深，这也让健身成为了热门。即便疫情对于线下健身房造成了较大的冲击，但是没有阻挡健身市场整体增长的趋势，特别是科技的赋能之后，居家健身市场在疫情期得到了爆发式增长。
近日，市场调研平台Research and Markets发布了两份关于健身市场的报告，其中《全球健康和健身俱乐部（健身房）市场：新冠病毒的潜在影响与预测（2020-2024）》显示，到2024年全球健康与健身俱乐部市场将达966亿美元，而《2020-30家庭健身器材全球市场报告：新冠病毒的影响和增长》则显示，2020全球家庭健身设备市场增长到了94.9亿美元。
相对于传统健身房而言，家庭健身还是一个新兴崛起的市场，但这个新兴市场对于线下健身房的冲击也不小。虽然是挑战，但这也给了健身房发展的新思路。
美国健身房人数多，亚洲市场发展快
根据统计，全球健康和健身俱乐部市场在2020年至2024年期间的复合年增长率为7.70％，最终到2024年达到966亿美元。
健身房
对于增长的因素，Research and Markets表示，人均可支配收入的增加、城市人口的增长、肥胖症的增加、健身俱乐部和健身房的增加、健身俱乐部兴起等因素将推动市场的发展。但是，随着户外运动的增加、成本的增加以及对家用设备需求的增加，健身俱乐部和健身房市场的发展也将面临挑战。
同时，一些市场中值得注意的趋势包括：与生活方式相关的疾病的增加、社交媒体的影响、健康俱乐部和会员人数的增加、技术进步、医疗费用的增加、关注健康的观众的增加以及各类混合健身工作室的增加。
健身房
随着人们对健康生活方式认识的不断提高、与生活方式有关的疾病数量增加以及肥胖症发病率上升，预计全球健康和健身俱乐部市场将在未来持续增长。
此外，Research and Markets报告中显示，从地理区域方面看，美国是全球健康和健身俱乐部会员人数的主要贡献者，千禧一代人口的增长和肥胖率的上升为美国该产业增长提供了支持。而亚洲则是健身俱乐部发展最快的市场，健身俱乐部提供的诱人的会费，并增加营销和广告支出，以此吸引顾客。
疫情推动，家庭健身设备市场将持续增长
如果说疫情期间隔离以及封城等措施给线下健身房造成了较大负面影响，另一面给线上以及家庭健身提供了一把助推力。
家用健身器材市场包括家用健身器材的销售，这其中有包括制造家庭健身设备的公司，他们通过各种产品的销售产生的收入。这些家用健身设备包括用于在家中进行体育锻炼，同时通过数据监测以控制体重、改善耐力、发展肌肉力量、改善外观和性格、燃烧多余脂肪、模拟心率或治疗和恢复医疗状况的机器，人们通过这些在家中保持整体健康。包括跑步机、椭圆机、划船机、力量训练器，这些都是人们比较常选择的家庭健身器材。
划船机
Research and Markets的报告显示，全球家庭健身器材市场预计将从2019年的67.6亿美元增长到2020年的94.9亿美元，复合年增长率为40.4%。增长的主要原因是新冠疫情爆发导致了限制性的收容措施，包括影响社会距离、远程工作和其他商业活动，这为家庭健身设备需求的增加和在线健身内容的改进铺平了道路。
但当疫情稳定之后，预计2023年市场将稳定并达到86.2亿美元，复合年增长率为-3.16%。与一些在疫情期势头良好的家庭健身品牌担忧相同，Research and Markets数据显示在疫情期之后家庭健身市场或许会有部分回落。
目前，人们更倾向于保持积极的生活方式，同时偏好预防保健措施以及定制自己的锻炼方案，以此保持健康的体重，降低患慢性病的风险。
家庭健身游戏
美国非盈利学术医疗中心Mayo Clinic表示：每周需要进行150到300分钟的中等强度活动，其中包括快走或游泳等体育活动，作为预防性保健和防止体重增加的重要组成部分。而人们更喜欢有一个定制的锻炼，并得到在线专家和个人培训课程，以满足需求。由此预防性医疗保健以及定制锻炼的趋势，让家庭健身器材市场的需求得到增长。
不过，家庭的空间限制预计将限制家庭健身器材市场的增长。比如生活在城市里的人们被限制在小房子或公寓里，这限制了健身器材的空间。
根据美国运动协会的数据，跑步机或椭圆机占地30平方英尺（约2.8平方米），固定式自行车占地10平方英尺（约0.929平方米），划船机占地20平方英尺（约1.858平方米），自由调节重量（杠铃和哑铃可自由调节重量的器材）需要占20到50平方英尺（约1.858平方米-4.645平方米）的空间。此外，一个简单举重器的平均尺寸是50英寸长（约1.27米），19英寸（约48.26 厘米）宽。因此，用户很难在狭小的空间中进行运动调整。住宅空间的减少导致了健身器材的空间限制，阻碍了市场的发展。
家庭健身场景
而在家庭健身设备市场中，虚拟现实健身器材、配件和应用程序是家庭健身器材市场的新兴趋势，可以通过有趣的游戏和真实的训练场景来激发和激励人们保持健身习惯的目标。除此之外，这些科技产品可以节省训练机、跑步机和固定自行车等固定设备所需的数千美元，价格和占地面积都对于工薪阶层相对友好。
此前，VR Fitness公司就希望通过提供虚拟现实健身机来创造首个虚拟现实健身房体验，这些机器旨在为所有健身的人提供安全的有氧训练，并使锻炼变得更加有趣和刺激。市场上目前也有提供通过蓝牙连接健身设备，并与健身设备兼容的虚拟现实配件。
VR健身
目前，全球家用健身器材市场依然竞争激烈，全球活跃着众多参与者。线上和家庭健身在产品创新上正快速发展，同时跨地区扩展是趋势，一方面小的初创企业正在崛起，另一方面一些体育品牌也在入局。
