怎么算标准身材

肥胖的标准怎么算

评价肥胖有多个指标，一般运用综合分析法，如果只用某一个指标，可能会出现偏差，具体如下：1、标准体重：这种方法运用最多，用身高厘米减去105，所得到的数值公斤数，即为标准体重。如果超过标准体重20%，可诊断为肥胖。比如一个人身高175cm，标准体重应该是70kg，而实际却有90kg，通过计算可知，70kg如果超过20%，那就是超过14kg可以诊断为肥胖。此患者的20%应该是84kg，但实际有90kg，所以就可以用此指标诊断肥胖；2、BMI体重指数：是用体重公斤除以身高，身高单位为米的平方。正常人的BMI在18-24之间，24-28之间为超重，＞28即为肥胖。不过此指标也有缺陷，因为只考虑到身高和体重。其实腹围也是判断肥胖的一个标准，在亚洲如果男性腹围＞90cm，女性＞85cm，即可达到肥胖诊断标准。

刘凤芹副主任医师

南方医科大学南方医院三甲全国第18

标准体重怎么算

标准体重，临床上一般用Broca公式计算，即身高-105，得出公斤体重。比如一个人的身高是170cm，标准体重是170-105=65kg。对于女性该数值较大，所以一般会用Broca公式再减去2.5，等于女性的标准体重。或者用平填公式来计算女性的标准体重，即用(身高-100)×0.9。临床上常用标准体重百分比，评判是否肥胖，标准体重百分比的计算公式是(实际测的体重-标准体重)÷标准体重×100%，得出的数值是百分比。在正负10%之间，体重正常。正10%-20%之间是超重，超过20%-30%是轻度肥胖，超过30%-50%是中度肥胖，超过50%的标准体重属于重度肥胖。体重也不是越轻越好，低于负10%，是营养不良的状况。所以标准体重百分比，在临床上，也是很好的评判指标。

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