简小燃5T燃脂新趋势：告别不健康节食，开启健康减脂之路

简小燃5T新能元燃脂，开启健康减脂之路！

简小燃5T燃脂新趋势：告别不健康节食，开启健康减脂之路！

在现代社会，肥胖已然成为一种日益流行的慢性代谢性疾病，近年来，全球超重和肥胖率正快速增长，影响着全世界38%的成年人以及16%的儿童和青少年。有时候，即使我们努力做到“管住嘴、迈开腿”也很难将这身肥肉减掉。

在2023年8月17日发表于学术期刊Diabetes，ObesityandMetabolism(IF：5.8)的《中国肥胖患病率及相关并发症：1580万成年人的横断面真实世界研究》报告中，绘制出了一幅数字版的“中国肥胖地图”，按照我国超重和肥胖的BMI(身体质量指数)分类标准，1580万成年受试者中超重人群占比34.8%，肥胖人群占比14.1%。

在国家卫生健康委发布的《成人肥胖食养指南(2024年版)》中指出：我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别达到34.3%和16.4%；同时，我国6-17岁儿童超重肥胖率为19%，6岁以下儿童的超重肥胖率为10.4%；居民肥胖率呈上升趋势。预计到2030年，成年人超重肥胖率可达65.3%，归因于超重肥胖的医疗费用可能为4180亿元人民币，约占全国医疗费用总额的21.5%。

那么，在健康减肥时代我们该选择什么样的方式更为健康呢？

1.减肥不是减营养

人们普遍认为，只要少吃多动，就能减掉身上的肥肉，的确如此，但也因此出现一个误区——盲目节食(或者节食过度)，这种情况下，体重虽然减轻了，但是也带来很多问题，比如：节食过度造成的头晕、头疼，持续下去会发展成为营养不良，导致内分泌紊乱等各种问题。所以，单纯靠节食来减肥，不仅会导致营养素缺乏，还会引发减肥无效，甚至还会给身体带来诸多不可逆的伤害。

2.减脂和减重有着本质的区别

脂肪量超标才是导致身材肥胖的关键，脂肪的体积是比较大的，过量的脂肪会让你身材显胖，还会提升身体耗氧量，同时诱发健康疾病。

而减重主要是指减少身体的水分、肌肉和脂肪等体重组成部分。减脂则是指减少身体脂肪的含量，是减肥的真正目标。在减肥过程中，只有通过减脂，才能真正达到降低体重、塑造身材的效果。

有研究报道，大学生自主进行持续1年的节食减肥(不吃早餐或晚餐)后进行身体成分测试，结果显示虽然体重保持在正常范围，但体脂率较高(超过30%)，瘦体重偏低，肌肉量下降，是典型的“隐性肥胖”。隐性肥胖很容易被忽视，因为大部分人在减肥的过程中只关注了体重或体质指数(BMI)，而忽略了身体成分的变化。

简小燃K21后生元能量替代粉：开启5T燃脂“减脂不伤身体，减重不减营养”健康减肥新时代

简小燃K21后生元能量替代粉是一款改善身体的体脂率，增强身体的代谢力，防止减重期间的肌肉流失，让需要减脂、减重的人群能在减肥过程中保持元气满满的精神状态的产品。

据国内母婴行业资深媒体《母婴视界》了解，简小燃K21后生元能量替代粉每袋含150亿减脂专利益生菌，可抑制脂肪的吸收和囤积、降低血脂； 10克双优高蛋白质，维持机体重要组织和器官的蛋白质代谢和正常生理功能；16种维生素和矿物质均衡地提供人体每日所需；5种膳食纤维增强饱腹感，延长消化时间，同时促进肠道蠕动，改善肠内的脂肪堆积的同时减少糖分和脂肪的摄入；K21还特别添加了8种“脂肪粉碎机”——药食同源和10500g/盒的“脂肪搬运工”——左旋肉碱； K21独特的5T(Thoroughfare)新能元燃脂配方(5倍燃脂，5重营养，调和5脏)，让减脂的同时满足身体的营养所需。

很多减肥人士，尤其是女性，对于减肥的理解就是体重下降。而科学减重的目标是减少脂肪，不是减少肌肉。肌肉不仅是维持健康和生活质量的保证，而且对于保持体态至关重要。所以，简小燃K21的理念是：“减脂不伤身体，减重不减营养”。

减脂不仅仅是一个个体的事情，更是整个社会健康的问题。随着现代生活方式的改变，慢性疾病的发病率也在逐年增加。减脂不仅可以改善个体的健康状况，还可以减轻社会的医疗负担。

减脂不仅仅是为了改善体型，更是为了拥有健康的身体和预防慢性疾病的风险。而全方位健康减脂是实现这一目标的重要途径，通过严格执行简小燃5T新能元燃脂方案，我们可以改善饮食习惯、改善生活方式，从而达到减少皮下脂肪和内脏脂肪的目标。

身轻如燕· 燃出曲线——身材管家简小燃，让我们一起健康减脂，不做【胖脂】！(来源：母婴视界)

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