家庭健康计划（八篇）

篇一 ：家庭健康安全计划

家庭健康安全计划

一、 提高认识

所有家庭成员提高认识---生命的健康和安全是最重要的！！！

二、 关于健康

1、 快乐—不好的情绪对身体危害很大，为了健康，消除不良情绪，

全家人都开开心心的，培养好心态。

2、 作息习惯：

早睡早起-晚上11点前必须休息，早上6点30-7点前起床。中午尽量休息30分钟。

提醒：癌症的发生与晚睡具有很大关系！！

3、 饮食：合理善食，不挑食不偏食。

爸爸妈妈负责2周做1道新菜或主食。

4、 运动：坚持多运动的原则。晚饭后全家一起散步。周末每2周

到小区外运动一次。

5、 体检：定期做检查，有问题及时就医。

6、 环境：

（1） 空气质量不好时减少室外活动，不骑车或戴口罩；

（2） 水：喝温开水，不喝凉水，少喝饮料。饮水机定期清

理及滤芯更换

三、 目前家庭成员各自存在问题

爸爸需要减肥和脂肪肝问题、宝宝需要合理膳食不挑食及龋齿需就医、妈妈需要注意颈椎病和2个智齿。

四、注意事项

（1）上述计划严格执行，若特别原因未执行，家庭理事会商议对违反规定的家庭成员提出惩罚弥补措施。

注：本规范自20xx年6月26日起试执行，具体内容有待后续补充完善。

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篇二 ：制定个人及家庭健康计划

制定个人及家庭健康计划

在日本，人们以社区为单位，每个月都上一次保健课，如果没有来听就必须补课，人家有保健意识，为自己和家人制定健康计划，不仅寿命长，而且离世的时候大多是自然死亡，微笑着离开这个世界。而我们就不同了，前半生辛苦度日赚房，后半生痛苦挣扎买药。

一、漠视保健预防的中国人

在邻国日本，女性的平均寿命是87.6岁，堪称世界冠军。而我国的平均寿命却只有67.88岁，如果说劳苦大众没什么学问，不会保养，那知识分子总该有保健常识吧，但结果却大相径庭，我国知识分子的平均寿命年龄只有58.5岁。如果你作为一个知识分子，小学读6年，中学读6年，本科读4年，硕士读3年，博士读3年，进入社会后你已经三十多岁了，如此算来，你剩下的余热也就不多了。

为什么半个世纪前两个国家的国民平均寿命差不多，而经济发达后我们却照人家整整差了20岁，中国五千年的传统养生文化全让日本、欧美这些发达国家传承去了，我们国人自己反到忽略了老祖宗留下来的思想精髓，像《黄帝内经》这样的经典巨制甚至很多国人闻所未闻。正如任继愈先生所说：“不能在说的时候总是说中华民族有五千年历史，而在做的时候却只有60年历史。”

在日本，人们以社区为单位，每个月都上一次保健课，如果没有来听就必须补课，人家有保健意识，为自己和家人制定健康计划，不仅寿命长，而且离世的时候大多是自然死亡，微笑着离开这个世界。而我们就不同了，前半生辛苦度日赚房，后半生痛苦挣扎买药，50岁之前用命换钱，50岁之后用钱换命。正如很多人不知道除了健康状态与疾病状态之外，还有一个“亚健康状态”，很多人也不知道除了食物和药物之外，还有预防保健的“保健品”，更不要说为自己和家人制定健康计划了。

制定保健预防家庭健康计划，为各国带来的改变：（表格）

美 国：

1965-19xx年，冠心病患病率下降40％，脑血管患病率下降50％； 1969-19xx年，心血管病死亡人数减少80万；

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篇三 ：家庭健康计划

家庭健康计划

保护心脑血管的食物

香菇油菜心、腐竹芹菜、木耳伴洋葱、清蒸鲈鱼（木耳香菇可降低胆固醇、油菜中含钙高推荐老人食用）

自制哑铃

取空矿泉水瓶两个，灌满细沙，常举哑铃可锻炼血管和肌肉，提高血管应急能力 女性便秘容易导致乳腺癌

食用过多肉类，警惕直肠癌

女性缓解便秘的食物

玉米粒炒柿子椒（柿子椒含丰富的维生素c）

豆浆红薯泥（食用红薯还可以缓解眼睛疲劳）

饮酒同时不宜吃烧烤、油炸食品

藕汁、梨汁、绿豆汤、米汤可缓解醉酒症状

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篇四 ：“健康社区、健康家庭”活动计划书

“健康社区、健康家庭”活动计划书

随着社会的进步，人民群众物质文化生活水平的提高，人们对健康问题已越来越重视，不仅对健康的消费越来越高，而且健康的知识更是求知若渴。政府和医院都有责任、有义务使健康教育社会化、社区化，这也是建设和谐、和谐社区的政策性要求。重点在于快速转变周边社区居民对我们医院的看法,拉近距离,传播医院新形象.

为了满足人民群众对健康的需求，协助政府部门共同提高全民素质，临沂中西医结合医院特别提出“共建健康社区、健康家庭”计划，具体内容如下：

一、目的：

1．推行社区健康教育计划，提高社区居民健康意识及健康水平；

2．对社区健康教育推广提供必要的帮助，如知识讲座、教育宣传、居民体检等；

3．对社区划某些特殊家庭进行必要的健康扶持；

二、计划简述：

计划简称：临沂中西医结合医院与××ד共建健康社区、健康家庭”计划；

计划内容：在兰山区内选择十个社区，签定“共建健康社区计划”，并由医院与每个社区共同评选十个需要健康扶持的家庭，共建100个“健康家庭”；

计划时间：在4月25日左右启动，并进行首轮讲座及体检；

三、具体内容：

1．健康社区合作内容：

签定“共建备忘录”；

与社区共同研究制定一年的健康教育计划；

定期、选派有经验医生，到社区进行健康知识讲座；

选派优秀护理人员，到社区进行家庭护理讲座，如婴幼儿护理、老人护理；

协助社区的健康教育宣传，如宣传栏等；

制作1000个（每社区100个）健康提示牌，主要进行健康知识口号宣传；

对社区健康教育成果，进行一定的媒体宣传协助；

2．“健康家庭”活动内容：

定期进行上门免费体检服务；

对相关家庭人员传授一定的护理知识；

四、特别说明：

为了切实缓解“看病难、看病贵”的问题，医院积极引进当地老专家及与国内知名医院合作远程会诊,,保证了技术的需求,并对医院的服务进行全面的整合提升,医疗服务水平都将有很明显的提高，特别是门诊科室的新型“平价发展战略”的提出与实施都将切实惠及社区百姓，这是临沂中西医结合医院对社会、政府、百姓的庄重承诺。

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篇五 ：健康家庭实施方案

开展“健康家庭”评选活动的实施方案

为推进“康居型”小区创建活动的深入开展，提升居民健康意识和健康水平，决定在小区范围内开展“健康家庭”评选活动，有关活动如下：

一、活动宗旨

本次评选活动以提高居民健康素养为目标，通过“健康家庭”的评选活动，在小区树立居民信任、有先进性和代表性的典型，大力宣传普及健康知识，用身边先进典型教育、示范、影响和带动广大居民养成健康生活习惯，形成全民崇尚健康、追求健康、享受健康的浓厚氛围。

二、评选类型及条件

（一）评选类型：健康家庭

（二）评选基本条件

主要指在家庭生活中，倡导健康科学的生活理念，自觉建立科学、文明、健康生活方式的优秀健康家庭，以家庭的健康文明促进社会的和谐进步。

1、具有健康的生活环境。

（1）室内家居环境整洁；（2）楼道内环境卫生整洁；（3）不乱堆杂物，不乱扔垃圾。

2、具有健康的家庭氛围。（1）坚持以德治家，家庭成员身心健康、和睦相处；（2）尊老爱幼、积极进取，以健康良好的心态面对生活、工作和学习。

3、具有健康的生活行为。（1）家庭成员主动学习健康知识，有健康书籍；（2）养成良好的生活习惯，不吸烟，少饮酒；（3）饮食合理营养，控盐控油，平衡膳食；（4）坚持参加体育锻炼；（5）关注身

体健康，每年进行一次健康体检，（6）倡导低碳生活，优先使用节能环保用品。

4、具有健康的公众形象。（1）乐于助人、热心公益，积极参与公益及健康志愿者活动；（2）关心小区建设，积极参加小区健康文体活动；（3）邻里之间关系融洽，互帮互助。

（三）评选数量

“健康家庭”3户

三、产生办法

在小区进行宣传告示，由居民自荐和单元长推荐两种方式推选出，要求书写申报推荐材料，事迹材料真实、内容充实，经小区和评选代表进行评选，结合其在小区的日常表现做出综合评价。

四、评选要求

（一）高度重视，加强领导。认真组织，坚持标准，保证质量，严格筛选，做好宣传、评选、表彰工作，确保评选质量和活动效果。

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篇六 ：家庭健康促进计划工作总结

柳城社区家庭健康促进计划

工 作 总 结

家庭健康促进计划，是统筹解决人口问题的一个新的尝试。是构建和谐社会以及以人的全面发展为中心统筹解决人口的一个时代需求。为了更好的开展家庭健康促进活动，按照省市区统一要求，20xx年社区居委会制定了开展“家庭健康促进计划”活动方案，具体活动如下：

一、成立组织活动的领导小组，召开居民代表、党员、计生协会小组长会议，讨论落实了社区开展《家庭健康促进计划方案。同时成立了社区家庭健康指导中心，指导员由余桂学和曹莹担任。

一、在今年的3月份组织社区育龄妇女参加双情检测。

二、在今年的4月份开展了“关爱女孩、快乐青春”活动宣传。在全社区的黑板报上倡导男女平等、改善女孩生存和成长环境、青春期教育等内容。组织老年秧歌义演，宣传“关爱女孩”的重大意义，又召开“关爱女孩、快乐青春”座谈会，为她们讲解如何关爱自己，懂得自我保护，安全度过青春期。

四、在6月份开展了“三大工程”服务活动。主要组织社区内育龄妇女、包括流入人口的育龄妇女培训班，由社区家庭健康指导员曹莹执教，向社区育龄妇女宣讲避孕节

育、生殖道感染、出生缺陷等保健知识，进一步提高了广大居民的健康意识。

五、大力开展避孕药具“易得”行动。为方便居民使用避孕药具，社区充分利用医疗服务点、计生信息员服务上门、设置公开免费避孕药具箱，为居民创造了十分方便的途径。

通过开展一系列的宣传服务，让更多的居民体会到了政策的导向，把政府的精神及时传达并落实到实处，老百姓普遍反映这样的宣传很好，很得民心，今后应该多渠道、多样化、系统化的宣传服务。此次活动，为提高今后出生人口素质和家庭健康水平起到了应有的作用，进上步促进了家庭和谐稳定，实现家庭美满幸福目标。

柳城社区

20xx年x月x日

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篇七 ：“健康社区、健康家庭”计划书

“健康社区、健康家庭”计划书

随着社会的进步，人民群众物质文化生活水平的提高，人们对健康问题已越来越重视，不仅对健康的消费越来越高，而且健康的知识更是求知若渴。政府和医院都有责任、有义务使健康教育社会化、社区化，这也是建设和谐、和谐社区的政策性要求。

为了满足人民群众对健康的需求，协助政府部门共同提高全民素质，XXX医院特别提出“共建健康社区、健康家庭”计划，具体内容如下：

一、目的：

1．协助推行社区健康教育计划，提高社区居民健康意识及健康水平；

2．对社区健康教育推广提供必要的帮助，如知识讲座、教育宣传、居民体检等；

3．对社区划某些特殊家庭进行必要的健康扶持；

二、计划简述：

计划简称：XX医院与××ד共建健康社区、健康家庭”计划；

计划内容：在XXX选择十个社区，签定“共建健康社区计划”，并由医院与每个社区共同评选十个需要健康扶持的家庭，共建100个“健康家庭”；

计划时间：在X月XX日左右启动，并进行首轮讲座及体检；

三、具体内容：

1．健康社区合作内容：

签定“共建备忘录”；

与社区共同研究制定一年的健康教育计划；

定期、选派有经验医生，到社区进行健康知识讲座；

选派优秀护理人员，到社区进行家庭护理讲座，如婴幼儿护理、老人护理；

协助社区的健康教育宣传，如宣传栏等；

制作1000个（每社区100个）健康提示牌，主要进行健康知识口号宣传；

对社区健康教育成果，进行一定的媒体宣传协助；

2．“健康家庭”活动内容：

定期进行上门免费体检服务；

对相关家庭人员传授一定的护理知识；

四、特别说明：

为了切实缓解“看病难、看病贵”的问题，我院积极引进外部医院管理集团资金支持，并定于四月中旬更名为“XX医院”，医疗服务水平都将有很明显的提高，特别是门诊科室的新型“平价发展战略”的提出与实施都将切实惠及社区百姓，“老百姓看得起病的医院”将成为XXX医院对社会、政府、百姓的庄重承诺。 以上仅为活动简单方案，供参考使用，具体内容可在通过方案后再具体商议。

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篇八 ：家庭医生工作计划

XX中心卫生院20xx年家庭医生工作计划

为进一步深化我镇医药卫生体制改革，提升基层卫生服务单位的服务能力，强化我县社区卫生服务水平，适应我镇社会经济的发展，满足群众对基本卫生的需求，推行家庭医生签约服务，加快推进我县家庭医生制度的落实，特制定本计划。

一、工作目标

到20xx年底，每一个社区都确定有家庭医生提供服务；应有80%的社区居民知道其家庭医生的姓名、所在机构和能提供的服务内容；家庭医生为社区居民建立家庭健康档案；社区居民对其家庭医生提供服务的满意度有较高评价。

二、工作原则

坚持“充分告之、重点突出、自愿签约、规范服务、强化考核”的原则，全面实施基本公共卫生服务项目（免费服务），推行个性化的服务项目（有偿服务），履行合同，逐步完善，稳步推进，着力探索具有金堂特色、群众满意的家庭医生服务模式。

三、建立家庭医生队伍

（一）家庭医生的组成及分工。

家庭医生由乡镇卫生院全科医生、护士和公共卫生专业人员以及村医生组成，家庭医生实行全科医生负责制，要求

必须具有执业资格、由我院副院长担任负责人，以全科医生为核心，组织团队其他人员共同开展社区基本医疗和公共卫生服务工作。

在我镇12个行政村分别配备3人一组的家庭医生团队。合理分配家庭医生的管辖区域，分片负责，覆盖社区全部家庭，不留空缺，也不重叠。

（二）家庭医生团队及人员职责。

家庭医生团队以居民健康信息管理、健康知识传递、健康生活行为干预指导和健康服务与路径指引为主要职责。

1、全科医生：主要负责诊疗、健康体检和健康指导咨询服务。

2、社区护士：主要负责健康信息采集和预约服务。

3、公共卫生人员：在全科医生的指导下，开展公共卫生服务。

4、村医生：在全科医生指导下，给当地村民做好及时工作，并积极促进签约工作。

（三）家庭医生的培训。

我院家庭医生团队，每半年进行总结并积极开展关于社区卫生服务理念、服务规范、服务技能和健康管理知识为主的培训。

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