孕期如何保健预防流产

　　下面来看看孕期预防流产的安全守则吧。

　　1.注意是否有早期子宫收缩现象发生。

　　2.定期产前检查。

　　3.尽量穿着宽松舒适的衣物，不要带给身体太多束缚与压力。

　　4.对于不熟悉的怀孕状况及担心的问题，可请教长辈或者专业医生。

　　5.注意不正常的腹部绞痛，留意饮食的均衡。

　　6.切勿自行服用药物，以免影响胎儿健康。

　　7.避免意外事件，例如桌角撞击到肚子、车祸、跌倒等危险状况。

　　8.妊娠初期的性行为要特别注意姿势，避免压迫到腹部，若是有出血、破水、腹痛等现象，应先教医请教医生，等情况稳定后再恢复性生活。

　　9.维持良好的生活质量，管理情绪，放松心情。

　　10.调节工作压力，适时舒缓身心的疲惫感。

　　以上十大预防孕期流产的安全守则准妈妈们都记住了吗？为了将来生一个健康可爱的小宝宝希望孕期的准妈咪切记以上十大安全守则！

（责任编辑：实习刘素玲）

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