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职场妈妈减脂秘籍:生酮咖啡轻松享瘦

来源:泰然健康网 时间:2024年12月18日 06:20

职场妈妈减脂秘籍:生酮咖啡轻松享瘦!
最近总是被问到如何保持身材,说实话,作为一个自诩吃不胖的人,生完孩子一年后,体重还比孕前重了4公斤。对于我们这些职场妈妈来说,运动真的是奢侈品。

最近,在韩国同事的推荐下,我尝试了一种叫做生酮减肥法的方法。简单来说,每个人的身体都有两种能量模式:燃糖模式和燃脂模式。燃糖模式就是我们平时吃的碳水化合物在体内转化为葡萄糖来供能,而生酮模式则是减少碳水摄入,增加脂肪摄入,身体会产生酮体,从而转变为燃脂模式。这样一来,新陈代谢速度加快,脂肪消耗也会加快,从而达到瘦身的效果。

Maxshow生酮咖啡里添加了健康的脂肪,里面有73%的黄油和10%的MCT。这些健康脂肪可以作为能量源,帮助身体保持并适应这种燃脂模式,从而达到减重的效果。特别适合那些没时间运动但又想瘦下来的朋友们!

食用方法也非常方便,因为是独立包装,取一包用140ml的温水冲泡搅匀即可。你还可以根据个人喜好添加牛奶或豆奶,喜欢冰咖啡的朋友还可以加冰块。办公室里下午昏昏欲睡的时候来一包,既提神又燃脂,真的是一举两得!

所以,如果你也在为减肥而烦恼,不妨试试这款生酮咖啡吧!

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