剧烈运动后心跳恢复慢是怎么回事

精选回答(8)

周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。

提问

剧烈运动后心跳恢复慢，多考虑是正常现象，但也不排除是低血糖、急性心肌梗死等原因引起的，需要明确病因进行治疗。

1、正常现象

剧烈运动时会增加交感神经兴奋性，从而导致心跳加快。如果平时不经常运动，突然剧烈运动，可能会导致心跳恢复比较慢，属于正常现象，一般不需要特殊治疗，休息后通常可以缓解。

2、低血糖

如果平时长时间挑食，不注意饮食习惯，长时间剧烈运动，可能会诱发低血糖，从而出现心跳缓慢的现象。患者可以遵医嘱使用氢片、片等药物缓解，平时要养成良好的饮食习惯，注意营养均衡。

3、急性心肌梗死

如果平时不注意饮食习惯，长时间剧烈运动，并且本身患有高血压等疾病，可能会诱发急性心肌梗死，从而出现心跳减慢的现象。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、氯吡格雷片等药物缓解，平时要注意休息，避免剧烈运动。

除此之外，也可能是心肌缺血、心力衰竭、心脏起搏器植入后遗症等原因引起的。建议患者及时就医，明确病因后再进行治疗。

杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 三甲

擅长：高血压病，冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心力衰竭，病毒性心肌炎，心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。

提问

你的，你长时间缺乏锻炼，身体不太能负荷剧烈的运动，所以突然剧烈的运动就会出现这种心率失常等的表现的。建议您自己日常应该采取循序渐进的运动方式，从现在开始可以每天安排运动计划，刚开始应该先简单运动一下，让身体逐渐适应。

潘宏伟 主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长：冠心病介入诊疗、危重心脏病。

提问

首先运动以后心率过快是非常正常的，这种情况要观察一下运动以后多长时间心率能够恢复到正常的水平的，正常情况下运动时的心率最好能够达到170减去年龄这样的次数的。这种情况个人建议患者运动的时候一定要注意循序渐进，慢慢的增加运动的时间和运动的强度了。

潘宏伟 主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长：冠心病介入诊疗、危重心脏病。

提问

你好，根据你的描述情况来说的话这种情况一般来说还是建议最好能够多注意休息，保持一个良好的生活作息种情况的话，最好能够建议你去医院做一个心电图，看看具体情况放松心情，这段时间活动量还是不能够过大的。希望以上的回答可以帮助到你的。

潘宏伟 主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长：冠心病介入诊疗、危重心脏病。

提问

偶尔剧烈运动完之后，心率一直过快，导致恶心，发虚汗，这个说明运动量太大了。因为你是偶尔剧烈运动，因此、运动的时候要量力而行，不可突然增加运动量。出现这个情况，要喝点糖水，同时注意整理活动。如果喜欢运动。平时就要加强体育锻炼，经常锻炼，就很少出现你所说的情况了。

蒋兵营 主治医师 任丘市麻家务卫生院

擅长：高血压，糖尿病，冠心病，感冒，肺炎，支气管炎，胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，妊高症等

提问

您好，剧烈运动后可导致心跳加速，属于正常现象，一般经过休息后症状消失，如果持续时间较长可以口服倍他乐克或者使心率恢复正常，平时注意休息，适当的进行体育锻炼。

追问： 平时很少出现，就是感觉一口气顺不对就出现心跳特别快，恶心，肩膀无力

回复: 您好，如果出现上述症状时可以到正规医院进行心电图检查明确心律失常类型，积极治疗。

追问： 我做过，没问题，是不是只有出现症状的时候做才管用

回复: 您好，一般阵发性心律失常只有在发作时可以通过心电图检查明确。如果休息后症状消失一般不需要特殊治疗，平时注意休息，避免剧烈运动。

谭剑锋 医师 其他

擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

提问

建议你去医院做心电图，考虑谁心率过快，膳食建议补充钾元素，如红薯、番茄、香蕉

马宗全 医师 阳信县中医医院

擅长：中西医结合治疗心脑血管，包括高血压，冠心病，心肌病等。

提问

这样的情况是可以考虑存在有交感神经紧张的情况的，治疗上是可以吃点控制心率的药物的。

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