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运动恢复

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 18:34

运动恢复

作为一名运动爱好者，运动锻炼早已成为了我当下最喜欢的一种生活方式，球类运动，健身房无氧等都是我最常进行的体育活动，运动锻炼后经常出现身体疲惫不堪，肌肉酸痛难忍等现象，甚至还会出现一些运动伤病，如果一时的疏忽那么也会对日后的竞技锻炼带来影响。打球导致我的腰肌劳损现象出现反复，还有脚踝关节也有不同程度的损伤，对于运动后的恢复与身体保养，我也在积极寻求周围朋友的相关意见，经过一个运动专家的推荐，我了解到了FKT复康特，是上海复康特健康旗下的由专业康复团队，专业训练团队及管理团队创建的新型科技健康服务公司，有着权威的资质认证，个人赛事企业家庭都有涉及，客户群体非常庞大。预约的王祥宇医师，医科大学康复治疗及运动康复专业专科出身，学术研究多年非常有经验，经过深入的沟通了解了平时的运动习惯以及身体部位的损伤，给出了制定恢复方案计划。全身肌肉松懈+下肢筋膜刀通过专业的筋膜手法和筋膜刀结合，以达到更全面深层次的放松体验。适用于肩颈腰背酸痛的白领人群或长期运动肌肉酸痛僵硬的运动人士。整个过程大约90分钟，这边医师的经验和专业的知识，提供个性化的康复方案，而且设施齐全，配备了先进的康复设备和器材，全面的康复服务，让我了解到专业的事情还是需要专业的团队来处理。 #按摩 #运动康复 #运动恢复 #运动健康 FKT.复康特.运动康复.损伤疼痛.肩颈腰痛杨高中路2100号三号楼二楼地铁九号线芳甸路3号口

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