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拉肚子不容忽视，这些事项需注意！

来源：泰然健康网时间：2024年12月18日 06:42

在日常生活中，多数人都经历过拉肚子的情况。拉肚子又被称作腹泻，指人们因为受凉、感染病菌或者食错东西等从而导致大便稀薄。人们一旦出现拉肚子的症状，切记高度重视，若不及时治疗，则有可能引起严重后果。

最近，张先生真是痛苦不堪，因为拉肚子住院已经五天了。数日前，张先生出现拉肚子的现象时，张先生只认为自己肚皮受了凉，喝了两口热水也没有当回事。第二天，拉肚子的症状没有得到改善，张先生也没太在意，想着拉几天还能减肥呢！但是没有想到正是张先生这种放任不管的态度，导致病情越来越严重，拉到第三天的时候，腹泻频率越来越高，且大便呈现水状，同时，张先生全身乏力，甚至走路的力气都没有了。见张先生这种情况，其爱人王女士慌了神，赶紧送到医院。医生诊断后说已经出现脱水的症状了，建议住院治疗。在这里，医生提醒腹泻患者一定要重视自己的病情，长时间腹泻危害极大。同时，当出山腹泻时一定要注意以下事项：

一、大量饮水

当人们拉肚子时，最先排出体外的便是水分和大量的电解质，并不是人们认为的脂肪。所以若人体一直处于腹泻的状态，则有可能出现脱水的症状，如果不及时补充水分便会发生和张先生一样的情况。因此建议腹泻患者大量饮水，为体内补充足够的水分。

二、注意饮食

除了大量饮水以外，腹泻患者还需要注意日常饮食，切忌食用过于辛辣刺激的食物，这样将会严重刺激到人们的肠胃从而加重病情。在拉肚子的过程中，宜清淡饮食，这样可以在一定程度上减轻肠胃负担，以食用清粥最佳。

三、及时就医

如果通过食疗法，腹泻症状没有得到明显改善，且拉肚子的时间已经持续3天左右，且人体具有非常不适的感觉，则建议立即就医，应该在医生的指导下及时用药，以免耽误病情。特别是病毒感染引发的腹泻更应当用药治疗。

所以，拉肚子是一件不能忽视的病症，一定要及时治疗，同时还需要注意日常护理！