宝宝的胎教音乐一定要选莫扎特吗

　　音乐胎教是时下非常流行的胎教，通过聆听音乐，让准妈妈心情舒畅，利于胎儿生长发育；通过音乐的刺激作用，开发宝宝的“大脑”。但也许你去精心挑选胎教音乐的时候，却发现“莫扎特”胎教音乐几乎占据了“半壁江山”，胎教音乐，一定要选“莫扎特”？
　　
　　今天你“莫扎特”了吗？　　胎儿5个月大时就有了听力，可以对外界的声音有反应了。相比于其他的音乐，莫扎特的音乐有什么神奇之处，引得准妈妈们趋之若鹜呢？

　　1：大脑喜欢听重复的旋律

　　如果稍加注意就会发现，莫扎特的音乐总是喜欢让某一个旋律多次重复出现，而我们的大脑恰恰喜欢这种简单的模式。对胎儿来说，大脑还没有发育完全，重复的曲调可以帮助他们训练记忆力，也不会感觉到疲倦。

　　2：释放胎儿的α波

　　目前我国的胎教方法多是从欧美等国家传播过来的，西方的研究认为，莫扎特的音乐可刺激大脑释出脑动力波，也就是俗称的α波。正常的脑动力波有4种，其中α波是脑部最活跃、思维最敏捷的波长。
这种音乐可以提供一种潜意识，收集外界的信息，增强记忆力。除了莫扎特音乐，包括巴赫和肖邦的音乐也能帮助大脑释放这种脑动力波，比如巴赫《G弦上的咏叹调》、肖邦《夜曲》。

　　3：曲调接近心跳频率

　　许多准妈妈都反映，听莫扎特的音乐时心情舒畅，这和音乐的曲调有关系。莫扎特的音乐节奏平缓、流畅，情调温柔、甜美，听起来就像河水在潺潺流动。另外，莫扎特的曲目比较接近人的心跳频率，可以更好地刺激胎儿的听觉神经。

　　4：意境优美，便于发挥想象力

　　对那些精通音律的人来说，随便听点儿什么都能有所感悟，如果准妈妈们平时对音乐涉猎不多，那就要选择简单的入门，因为胎教最重要的一点是准妈妈也要听。

　　莫扎特的音乐速度适中，有些甚至偏慢，而且旋律好听，力度变化不明显，追求的是一种美好的意境，准妈妈们在听的时候，想象力可以迅速打开。

　非“莫扎特”不选吗？　　莫扎特音乐的神奇，让很多准妈妈领略了他的魅力，那么，我们真的非“莫扎特”不选吗？也许还有别的选择。

　　选择准妈妈喜欢听的音乐

　　给宝宝做胎教，归根结底是为了让辛苦怀孕的准妈妈在听音乐时感到放松、心情愉悦，平安地度过孕期，产下健康的宝宝。只要准妈妈喜欢，乡村音乐、古典音乐也好，爵士音乐也罢，都会有积极的作用，因为准妈妈对音乐的领悟能力才是胎教最关键的一环。只有准妈妈开心了，肚中的宝宝才能有一个愉悦的受孕环境。

　　准妈妈的声音也是胎教好音乐　　除了音乐，准妈妈的声音本身就是宝宝最好的“胎教”。我们常常说，母子连心，胎儿在准妈妈肚子里唯一能与外界发生联系的就是通过声音，准妈妈的声音一定程度上就是他们的耳朵。胎儿能够记住准妈妈说话的气氛，由于听力还不完整，他们特别喜欢听准妈妈低沉的声音，这种亲切的声音可以带给他们天然的安全感。所以，在给胎宝宝听音乐的同时，不妨停下来多和他说说话。

《母子健康》温馨提示：　　有些准妈妈会认为，播放器离宝宝越近，听音乐的时间越长，宝宝接受音乐胎教的效果就越好！音乐胎教的确有好处，但过犹不及。
时间不宜过长

　　一般来说，胎教的时间每次以10分钟左右为宜，在这段时间内，胎儿的听觉和大脑都会调动起来。

　　声音别太大 　　听音乐时最好不要将播放器直接放在腹壁上，这样做会损害宝宝的听力，音量太大会让宝宝躁动不安，在肚子里动来动去，体力消耗过大会导致出生时体重过轻。应选择外置音箱设备，音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度，即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的准妈妈，音量可以稍大一些；腹壁薄的准妈妈，音量应适当小一些。

　健康课堂：什么样的音乐适合胎教？　　胎教音乐主要有两种：一种是给母亲听，另外一种则是供胎儿欣赏的。因为孕期情绪不稳定，所以选择胎教音乐时要避免哀伤的歌曲，而要以舒缓、轻柔、流畅、欢快、表现力度适中的乐曲为主，中频段音乐较适宜。

　　对准妈妈而言，要足够优美、宁静，可使受孕时感到轻松愉快，情绪稳定；对胎儿而言，则以E调和C调的音乐为主，基调是轻松、活泼、明快，最好不带歌词，这样能较好地激发胎儿的情绪反应。

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