适合胎教的轻音乐有哪些

　　现在的孕妈妈在怀孕的时候都会给宝宝做胎教，除了通过饮食方面，和情绪控制外声音也是胎教的有效途径。声音胎教中有好几类方法，专家表明，音乐是其中最好的途径。科学研究表明，胎教音乐并不是所有的音乐都适合，只有500HZ-1500HZ的声波才适合胎儿的听觉神经，超过范围的声音会让宝宝的不适感，严重甚至会给宝宝带来伤害。所以在选择正确的胎教音乐也是一门学问，孕妈妈们可以选择一些适合的轻音乐来给宝宝做胎教。下面是给孕妈妈推荐最适合胎教的轻音乐。

        适合胎教的轻音乐

　　柴可夫斯基的《睡美人》中的《波兰舞曲》、《如歌的行板》、《小进行曲》

　　贝多芬的《致爱丽丝》、《月光奏鸣曲》

　　戈达尔的《约瑟兰的摇篮曲》

　　克莱斯勒的《摇篮曲》

　　莫扎特的圣乐曲《春的序曲》

　　史特拉汶斯基的《普钦奈拉》中的《小夜曲》

　　舒伯特的《摇篮曲》、《圣母颂》、《野玫瑰》

　　勃拉姆斯的《摇篮曲》

　　德彪西的《月光》

　　夏农的《爱尔兰摇篮曲》

　　格什温的《夏日时光》

　　亨利•曼西尼的电影《蒂凡尼的早餐》中的插曲《月亮河》

　　贝多芬的《悲怆奏鸣曲》第二乐章《如歌的行板》

　　胎动明显时，最安全有效的胎教音乐

　　德沃夏克的《诙谐曲》

　　勃拉姆斯的《第五号匈牙利舞曲》、《圆舞曲(作品39之1 5)》

　　肖邦的《第七号圆舞曲》

　　舒伯特的《音乐瞬间》的第三首

　　贝多芬的第六号交响曲《田园》

　　小约翰.施特劳斯的《蓝色多瑙河》

　　格里格《培尔•金特》中的《早晨》、《索尔维格之歌》、《阿拉伯舞曲》《安妮特拉之舞》

　　休息的时候，最安全有效的胎教音乐

　　柴可夫斯基的芭蕾舞曲《天鹅湖》

　　维瓦尔第的《金翅雀协奏曲》

　　克莱斯勒的《伦敦德里小调》、《天使小夜曲》、《罗曼史》、《爱的悲伤》、《十四行诗》、《幻想曲》

　　莫扎特的《小夜曲》;托斯蒂的《小夜曲》;古诺的《小夜曲》

　　威尔第的《弄臣》中的《女人善变》、《美女如云》

　　海顿的《小夜曲》

　　约翰•施特劳斯的《春之声圆舞曲》

　　贝多芬的第一交响曲中的《小步舞曲》

　　莫扎特的《小步舞曲》

　　阿尔贝尼斯的《探戈》

       用餐时，最安全有效的胎教音乐

　　柴可夫斯基的《胡桃夹子》中的《花的圆舞曲》

　　亨德尔的《弥赛亚》中的《哈里路亚》

　　巴赫的《d小调管风琴托卡他与赋格曲》、《法国组曲》的第六首《波兰舞曲》、《管弦乐组曲》

　　德沃夏克的《斯拉夫舞曲(作品e小调46之1、2)》

　　肖邦的《军队波兰舞曲》、《离别曲》、《雨点前奏曲》、《即兴幻想曲》

　　莫扎特的《一首小夜曲》中的第四乐章回旋曲

　　胎儿大脑细胞分裂增殖有两个高峰期，第一个高峰期是怀孕的2—3个月，第二个高峰期是怀孕的7—8个月。因此总的来说，这两个时期是对宝宝进行胎教的黄金时期。音乐胎教太早太晚都不好。一般怀孕24周，胎儿的听觉功能已经完全建立。

　　注意事项：

　　1、胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1-2次。用录音机放音，孕妇距音箱1.5-2米，音箱的音强在65-70分贝。

　　2、如果用耳机在孕妇腹壁放音，则耳机处为60分贝即可。孕8个月后反复播送一首固定的乐曲，可为出生后的孩子培养音乐爱好，并为开发孩子的想象力打下基础。

　　3、作为胎教音乐，要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面，应尽可能与宫内胎音合拍。刘泽伦指出，若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜，使其出生后听不到高频声音;节奏过强、力度过大的音乐，会导致听力下降。

　　4、播放音乐时不要使用传声器，并尽量地降低噪音。胎教还需与婴儿教育相连接。正如专家强调的那样：“始自胎儿的胎教并不能以分娩而结束，还必须与婴儿的早期教育相连贯，这样才不会使胎教前功尽弃。”

　　以上的最适合胎教的音乐和胎教歌曲大全，可以让您的小宝宝接触多元的艺术，接触不同演奏形式，不同艺术风格的乐曲，不管是欢快的、悲伤的、沉静的、梦幻的、激情的、淳朴的，让小宝宝在音乐的海洋中汲取营养，可以促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟有一定的影响。

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