中医谈谈观“青筋”知健康

一、 概念

二、积滞的性质

三、青筋的形态、颜色

四、青筋的分布

一、青筋的概念

血液回流受阻实际就是体内各种淤血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外，所以“青筋”就是人体内废物积滞的表现。具体表现在：人体的头、脸、手、腹、脚、腿部位。

根据临床经验有以下症状者，都可以考虑（反映）体内过多积滞的反应。

1、大便难、色黑、粘稠大、大便时间长、用厕纸多

2、胃纳差、食不甘、口干涩、舌苔厚

3、容易疲倦疲劳、容易感冒、反复感冒

4、气短乏力、精神不佳、头脑不清、失眠多梦

5、按摩、拔罐、拍打、刮痧容易出现痧斑点块

6、容易皮肤过敏、色素沉着、见老人斑、雀斑、黄褐斑、白斑、血痣

7、食凉觉寒、食热觉热、冬天怕冷、夏天怕热、虚不受补等

8、长期性劳心劳力、工作紧张、精神抑郁、睡眠不足

9、经常性自我感觉低热

上述有几种者属亚健康，如全部都具备，说明已经有病

举例 小儿鼻梁青筋：青筋过鼻梁，无事哭三场

二、积滞的性质

1、痰（脂肪）——结节——脂肪瘤（肥人多痰）

2、湿（气）——疲倦乏力（身、手肿，疲倦）

3、瘀——瘀血痛症（痛固定）

4、热——上火、烦躁、炎症、久积化热、化火

5、毒（素）——肿瘤、癌症

三、青筋的形态、颜色

1、形态——积滞的程度

凡见青筋都有积滞在体内：

1）青筋（轻）

2）凸起（中）

3）扭曲（重）

2、颜色：

1）青色（轻）

2）紫色（中）

3）黑色（重）

上面几种全有——大病将至

四、青筋的分布

（三岁以下在鼻梁、三岁以上不在鼻梁、在手背上）

1、手背青筋——提示腰背有积滞，容易导致腰肌劳损、疲劳乏力，常见腰酸背痛

（如刮痧，背肌紧张，结节）

2、手指青筋——手指“青筋”（三岁以下小孩提示肠胃积滞，消化不良）成人反映了头部，血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕头痛甚至中风（反映人的横结肠）

中指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲、紫黑则发作，提示脑动脉硬化。

三岁以下小肠提示肠胃积滞，消化不良。

食指指掌横纹有青筋，提示容易左侧肩周炎

小指指掌横纹有青筋，提示容易右侧肩周炎

中指指掌关节横纹青筋凸起，扭曲，紫黑，则发作提示脑动脉硬化

拇指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲提示心脏冠状动脉硬化，紫黑则冠心病发作

（中风——和大肠（便）有关系，环指青筋，小孩积滞，成人内分泌失调）

3、手掌的青筋

拇指下面——大鱼际有青筋，往往影响腰腿痛和下肢风湿关节痛

腕横纹有青筋往往影响妇科疾病，如月经不调，带下等。

腕横纹线有青筋还反映泌尿系统有问题

内关有青筋往往提示心脏方面疾病，如：心肌劳损、心烦、心闷、心跳、失眠、多梦等

（内关提示——胸部、心脏）        

内关青筋越靠近内关穴，则越早发生心脏方面的症状，内关‘青筋’越凸起、扭曲、紫黑则心脏疾病症状越严重，甚至预示着心脏疾病将要发生大病

生命线内侧有青筋，多见于肝胆功能代谢问题，容易引起口苦，口干，烦躁，胸闷肝病等，

虎口有青筋，（虎口生命线起端有）女人多见于月经前后乳房胀痛

手掌青筋甚至浅现到连手指关节间都能见到，提示倡导有积滞、宿便，其人多患有习惯性便秘或静脉瘤、痔疮等。

（大便色一定要黄润）

手掌到处可见青紫色的青筋，表示肠胃积滞、血脂高，血粘高，血液酸性较高，含氧量低，血液凝聚则容易出现头痛，头晕，疲倦乏力，身体虚弱等。

4、头部青筋

太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕、头痛。当太阳穴青筋凸起、扭曲，表示脑动脉硬化，紫黑时则容易“中风”

额头青筋长期劳心劳力，紧张，表示工作压力或心情压力

鼻梁青筋表示肠胃积滞，容易胃痛、腹胀、消化不良，大便不利，紫色时则更加严重

眼袋青筋，俗话讲，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑，眼下青筋往往提示妇科疾病，月经不调，带下病

嘴角腮下青筋，往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿。

（还示管泌尿，生殖系统）

5、胸部青筋，径行乳房胀痛，情志抑郁，多注意乳腺增生。

6、腹部青筋，青筋过肚，已经反映比较严重积滞，承认肝硬化，腹水，肿瘤后期，常见腹部青筋微提示，比较难治的疾病。

7、小腿青筋静脉曲张严重者，往往发生腰腿疾病， 风湿关节痛。

（热与冷——易导致静脉曲张）

（铁烧热放在水里，还掉层铁屑呢！）

8、膝部青筋，膝关节肿大，风湿关节炎，常见膝部青筋。

“青筋”即积滞的清除关键是平时要学会清肠排毒。

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