婴儿游泳多久一次合适

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闫一兵主任医师山东第一医科大学第一附属医院三甲婴儿游泳多久一次合适婴儿游泳1周进行2次左右即可，最好选择在吃奶后1小时进行游泳，每次游泳的时间控制在10-15分钟。　　婴儿游泳指1周岁以内的儿童在专用安全保护措施下，由经过专门培训的人员操作和监护，进行的一项阶段性、特定的水中保健活动。由于婴儿神经发育和四肢发育需要一段过程，游泳属于全身锻炼，可以促进温度觉、视听觉的发育，也可以促进神经系统和四肢协调，还可以促进婴儿进行主动锻炼，从而增强婴儿抵抗力。但是婴儿每次游泳的时间不能过长、频率不宜过强，如每天游泳，由于游泳过多可能造成婴儿皮肤表面脂质脱失，因而可能对健康造成不良影响。如果护理不当，还可能出现受凉、感冒等情况。　　每次婴儿游泳后，家长需要观察其精神状态、大便情况，如果没有异常可以继续游泳，若出现异常，需要及时去医院儿科就诊。王志新主任医师中日友好医院三甲全国第43婴儿游泳水温多少合适"婴儿游泳的水温是和年龄段和季节有关系，刚出生的小宝宝需要的游泳水温相对较高，一般可以达到37-38度左右，再大一点的孩子可以适当的让水温有一点下降。除了年龄以外，也和季节有关，夏季时可以温度略低，控制在35度左右，冬季时可以适当把温度提高到37度左右。一般要求水温和孩子皮肤背部的温度基本相同，这时相对来说舒适度比较好。n如果水温过高孩子也会不适应，可能会造成啼哭，水温过低孩子也会有冷的刺激，小孩也会容易出现不适应的情况，甚至发生感冒。所以游泳时要注意孩子的年龄段，再有要注意季节性情况。同时还要控制一下室内温度，要求有比较好的室内温度，才能保证孩子出了游泳池之后有比较温馨的环境，比方说一般婴儿游泳时，室内温度要求保证在28度左右。如果天气太冷，温度比较低可能会引起婴儿发热或感冒，这时就不要让孩子再去游泳了。n"张玉玲主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院三甲全国第67婴儿游泳水温多少合适"婴儿游泳的水温控制和跟季节有关系，如果是在冬季游泳的时候，水温要控制在37℃左右，如果是春秋季节游泳的时候，水温可以控制在36-37℃之间。如果是夏季游泳，水温一般控制在35-36℃之间。n婴儿游泳的时候，温度不能过高，也不能过低。如果水温过高，一方面会导致孩子皮肤受到影响，导致皮肤发红。另一方面，如果水温过高，孩子本身在游泳的过程体能消耗过大，导致孩子发热、缺氧，甚至窒息等症状出现。如果婴儿游泳时水温过低，会导致受凉、感冒的情况发生。"张欣主任医师北京大学第一医院三甲全国第12婴儿游泳水温多少合适在婴儿游泳的时候，可采取一个相对比较适宜的水温，一般在35℃左右，这样比较适于小宝宝游泳。婴儿游泳对于婴儿心肺功能以及促进食欲等非常有好处。在给宝宝做婴儿游泳的时候，水温还是比较重要的，因为婴儿在游泳的时候一直是在运动，过程中会出汗，机体散热相对会比较多，所以当婴儿游泳的时候，一般水温不要过高，比体温要稍微低点就可以了，一般在35℃左右不会让小宝宝在游泳的过程当中，因运动造成小宝宝出汗相对比较多。如果水温过高，小宝宝在运动过程当中会出汗比较多，那如果水温过低，小宝宝可能会受凉从而导致大体发生呼吸道感染疾病。周小凤副主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37宝宝游泳多久一次合适"如果宝宝的身体健康状况很好，一般建议每周游泳1-2次，每次游泳的时间可以掌握到10-30分钟，游泳的时间不要过长，过长容易造成宝宝过度疲劳。n游泳是一种很好的锻炼运动，可以促进孩子的手脚协调能力，对孩子脑的发育平衡是很重要的。但是如果过度游泳，可能会影响到肌肉、骨骼的正常发育，同时反复的温度变化可能会造成孩子的消化功能紊乱，比如水温比较低容易造成宝宝着凉、腹泻、呕吐，所以游泳的水温要适宜，尤其是在冬天气候比较寒冷，游泳的次数可以适当减少。冬天游泳的时候注意水温，还要注意室内的温度不要太低，太低容易造成宝宝着凉，所以要根据气候的变化掌握孩子游泳的次数。n游泳的时候一定要选择安全的游泳场馆。也要保证游泳水的卫生情况，如果游泳水的温度不合适或者游泳水的环境不好，容易造成宝宝的身体健康受到影响。"张玉玲主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院三甲全国第67婴儿游泳时间多长时间比较合适婴儿第一次游泳时间建议＜10min，通常为7-8min，为了让婴儿有适应过程，逐渐适应游泳后可以适当延长游泳时间，但建议每次游泳＜15-20min。因为婴儿的身体各项机能还没有完全发育成熟，而且肌肉力量比较薄弱，如果游泳时间过长，体力消耗过大，可能会导致运动过量、过度疲劳，从而引起婴儿出现免疫力降低，反而容易诱发各种疾病。此外游泳时要注意所处室内温度，通常建议在26-28℃，同时游泳池水温建议在37-38℃。每周游泳次数需要控制在1-2次，因为游泳持续时间过长，每周游泳次数过频会造成身体过度疲劳，从而引起免疫力下降，甚至会导致婴儿着凉，出现呼吸道感染症状。朱芮主任医师武汉大学中南医院三甲全国第55婴儿多久可以游泳"小宝宝生后，一个星期后就可以游泳了，游泳能够刺激宝宝的皮肤神经，有利于大脑的发育生长。n游泳可以使宝宝全身的肌肉、骨骼运得到锻炼，使全身的血液循环和新陈代谢加快。但是游泳每个星期的频率不要太多，起初每个星期两次左右，而且每次游泳的时间不宜太长，一般是十分钟以内，同时要避免受凉，以免引发感冒而影响健康。游泳时常常选择宝宝，一般情况状况很好的时候，选择在餐后0.5-1小时之间游泳是比较好的。n注意宝宝的状态是否适合游泳，给宝宝游泳的时间最好是在吃奶一小时以后，同时注意保温，室内温度最好在25-28°C，注意有用设备的泳池安全性，最好用专业的游泳设备，而不要用浴缸代替，注意脐带要防水，对于脐带残端尚未脱落的新生儿，在宝宝游泳前要常规进行脐带的防水处理。"周小凤副主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37婴儿打预防针多久能游泳"一般婴儿打完预防针最好48小时以后再游泳比较合适，因为在宝宝接种预防针的当天，接种部位的针孔会出现轻微红肿、疼痛的情况，红肿、疼痛的情况大约2-3天会逐渐的消失，所以不建议过早的游泳。如果过早游泳，容易造成针孔部位出现感染情况的发生。n有的宝宝在接种预防针后的当天会出现发热的情况，发热通常会持续48小时才能消退，所以建议孩子接种完预防针以后最好观察48小时，如果针孔部位没有红肿、感染的情况下，建议48小时以后可以适当的游泳。另外要注意观察孩子针孔部位是否出现了异常的情况，如果出现感染的情况，不要过早的游泳。"丁建华副主任医师上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心三甲全国第71婴儿多久游泳一次比较好"婴儿游泳每周不能超过两次，一次是最合适的，虽然游泳可以锻炼宝宝的肺活量，还有肌肉的协调能力，对宝宝身体是有益的，但是游泳次数不能太多，因为宝宝的骨骼肌以及肌肉都没有发育完善，水温的一冷一热还有环境的刺激，如果过度频繁，也会影响宝宝的健康。n另外水的温度过冷或者过热，对宝宝的肠胃也有刺激，有时候如果水温过低，会影响宝宝的消化功能，会出现呕吐、腹泻或者腹胀等症状，所以一般婴儿每周不超过两次游泳，同时一定要注意游泳馆的卫生、游泳的水温以及游泳室的温度，以免影响宝宝的健康。"刘莉主任医师首都医科大学附属北京儿童医院三甲全国第41婴儿多久游泳一次比较好"婴儿多久游泳一次比较好因人而异，因为不同的孩子的体力不太一样，需要具体情况具体分析，有的孩子可以每周游泳2次，有的孩子可以每周游泳3-4次。n开始的时候不要太频繁，一周游泳2次，观察孩子的表现，是不是游泳以后感觉特别的疲劳，睡眠的时间比平时长了很多，该吃奶的时候也没有醒来吃奶，这就说明宝宝有点太疲劳了，就要注意缩短游泳的时间，还有游泳的次数也不要过于频繁。如果宝宝游完泳以后精神状态很好，情绪也非常的好，吃奶吃得好，体重长得也很好，可以适当给宝宝增加游泳的次数，一周游泳3-4次也是可以的。n建议宝妈给宝宝游泳的时间最好是在吃奶一小时以后，室温最好要保持在25°C-28°C，要求水温在37°C。最好用专业的游泳设备，而不要用浴缸代替，游泳的时间控制在10-15分钟为宜。"

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