婴儿游泳的好处

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周小凤副主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37游泳对婴儿的好处游泳对婴儿的好处是很多的，一般现在主张生下来的孩子就可以游泳。 因为宝宝出生前就是在羊水里环境中处于游泳的姿势的状态下，如果培养游泳是有助于促进宝宝的运动协调发育的，尤其是对大脑平衡运动的发育是很有好处的。 所以主张对婴儿早期开展游泳的训练，对孩子的运动协调发展，对脑的平衡的发展是很有好处的。但是游泳也要采取适度的方法，水温不要太高或太低，太高容易伤孩子的皮肤，太低容易宝宝着凉。 孩子感冒发烧期间最好不要游泳，因为感冒发烧期间本身抵抗力就差，如果游泳孩子容易造成生交叉感染，对孩子的健康不利。张玉玲主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院三甲全国第67婴儿游泳有什么好处婴儿游泳好处比较多，游泳是全身性运动，不仅能够增加手脚灵活性训练，还能够增加全身骨骼以及肌肉训练，对于生长发育有益处。在游泳过程中，水压挤压胸廓，可以促进胸廓发育，同时增加肺活量。游泳对皮肤表面有冷热刺激能增加抗寒能力，提高免疫力，减少感染疾病次数。另外，游泳消耗体力较大导致体内新陈代谢速度加快，可增加食欲，促进身高、体重增长。同时，游泳对体力消耗比较大，会处于疲劳状态较快进入深度睡眠，对睡眠质量有所提高。游泳运动技术含量比较高，通过手脚协调能力促进大脑发育，对于智力增长有好处。王志新主任医师中日友好医院三甲全国第43婴儿游泳的好处"婴儿游泳确实是存在一些好处，孩子在早期游泳的过程中，可以促进骨骼韧带以及关节肌肉的发育情况，可以让孩子的活动量增大的同时提高食欲和消化能力，可以促进发育。再有就是在游泳的时候可以适当增加孩子的肺活量，同时由于水温和的安抚作用可以让孩子得到身心舒适，提高睡眠质量。n凡事都有利有弊，有的孩子因为过早去游泳或者过度强调运动，可能会对肌肉或者一些骨骼造成损伤。再有，去游泳的时候如果不能保证孩子的安全，可能会造成呛水或者呼吸道疾病的发生。在游泳的时候可能存在冷热的变化，容易出现呼吸道的感染。在游泳的过程中也有可能会造成不必要的损伤，所以不要过度强调好处而忘记了坏处，一定要客观对待。"郭红枝副主任医师长治市妇幼保健院三甲婴儿游泳的好处"婴儿游泳的好处：第一、游泳时水压对全身肌肉、皮肤的按摩刺激作用，可以使宝宝的肌张力水平保持在一个很好的状态，肌张力高或低的宝宝都适宜游泳。第二、在游泳过程中氧耗增加，可以增进宝宝食欲，促进体格发育。第三、在游泳中宝宝要掌握身体的平衡，对于四肢的协调性有很好的刺激作用，同时可以刺激大脑皮层发育，对宝宝的运动功能、智力提升均有一定的帮助。第四、可以促进新陈代谢，促进宝宝睡眠。"丁建华副主任医师上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心三甲全国第71婴儿经常游泳有什么好处"宝宝游泳有很多好处，它是一个全身运动，可以促进宝宝对水温的温度觉，还有视听觉的发育。游泳本身是让宝宝的肢体进行一种主动的运动，这样就可以增强免疫力，有利于宝宝智力的开发。但是游泳的环境，还有游泳时的室温，一定要都掌握好，尽量不要到人群密集的地方去。n游泳的时间不要超过半个小时，室内的温度要保持在26℃左右，水温保持在38-40℃左右，游完泳及时给宝宝把身上的水擦干净，换上纯棉、宽松一些的衣服，尽量不要感冒，感冒就不太好了。"张玉玲主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院三甲全国第67婴儿每天游泳的好处"首先游泳是一个全身性的运动，可以通过水对胸廓的按摩来增加肋间肌的锻炼，同时可以增加肺活量，使全身的肌肉得到锻炼和增强，还能消耗体内过多的脂肪，有利于全身肌肉的重新分布，使体型变得更加匀称。n婴儿经常游泳能够锻炼心肺功能，加速新陈代谢，同时可以提高宝宝耐寒和抗病的能力，还能够加速孩子身高、体重的增长。游泳还能够促进激素的分泌，增加胃肠道的蠕动，从而帮助食物消化和吸收，所以说游泳的好处很多，有条件的婴儿建议经常游泳。"邹丽萍主任医师长春市中医院三甲婴儿游泳的好处有哪些"婴儿游泳的好处有以下几点：n1、能提高宝宝呼吸系统的功能，由于水对胸廓的压力，使肋间肌得到锻炼，肺泡的通气量增加。n2、游泳过程中的体力消耗，可增进宝宝食欲。n3、可使宝宝心肌发达，心跳慢且有力。n4、游泳能提高宝宝耐寒和抗病能力，能加速新陈代谢，利于生长发育。n5、婴儿在游泳过程中要保持身体平衡和四肢的协调性，这样可促进宝宝对外界的反应能力，能提高大脑的功能。n6、游泳可消耗宝宝过多的脂肪，使宝宝体型更匀称。"周小凤副主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37婴儿游泳的好处与弊端"游泳吸个非常好的运动，游泳是全身性的全身性的运动，四肢都可以活动，游泳可以促进四肢血液循环，游泳是协调的运动，经常游泳可以促进大脑内的协调运动，尤其是多动症的孩子，建议多游泳，游泳可以促进脑内平衡运动，有助于协调运动的发展。游泳的弊端就是容易感冒，有的时候水温太低，不适合宝宝。如果孩子感冒、发烧了以后不建议游泳，因为因为在水温低的条件下，孩子感冒、咳嗽容易刺激，气管炎反复不好。如果孩子感冒、咳嗽了以后尽量不要去游泳，待感冒、咳嗽好了以后再去游泳。"李梅主任医师哈尔滨市儿童医院三甲婴儿游泳的好处与坏处"游泳是一项有益的运动，需要机体多系统功能参与。婴儿进行游泳可以更好的促进机体协调发育，有助于智力成长、增强机体抵抗力，并且以水为介质的皮肤接触和各个关节的协调运动，能够给宝宝温和的刺激，更好的促进平衡感，有利于促使宝宝身心健康发展。但是，游泳也有一定的弊端，有一定的危险性，可能会造成宝宝溺水的情况。如果水质不好，还可能会导致宝宝出现皮肤感染等。n因此，如果宝宝要进行游泳，一定要到专业婴幼儿游泳场所进行游泳，注意做好宝宝的防护，避免宝宝受凉。宝宝游泳结束后还要做好脐部护理，以免引起脐部感染。另外，需要注意的是如果宝宝患有疾病，不适宜游泳；如果宝宝皮肤有破损，也要避免游泳；如果宝宝患有某种皮肤疾病，也暂时不要游泳。"张天鹏副主任医师鸡西市人民医院三甲游泳的好处有哪些"游泳的好处主要有以下几点：1、减肥，游泳的减肥效果非常明显，可以通过热传导和锻炼身体消耗脂肪的方式，使人体热量大量流失，使人体能更好的减肥。如果要配合饮食，效果更加明显。另外，在运动过程中对于关节的保护也是非常有益的。2、锻炼呼吸肌，特别是可以提高心肺功能，很多有轻度哮喘的患者可以通过游泳的方式，使肺功能更加强大，对于治疗慢性疾病的效果很理想。3、游泳可以缓解压力，无论是精神压力，还是平时的肌肉过于劳累，都可以通过游泳得到放松。4、游泳可以增强人的抵抗能力，对于病原体，如细菌、病毒都有非常强的抵抗能力，可以通过游泳进行提高。"

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