寄生虫病是一种由寄生虫引起的疾病，广泛分布在全球各地，常见的寄生虫有蛲虫、蛔虫、钩虫等。以上寄生虫进入人体的途径包括土壤、食物、水源等，严重威胁人体的健康。为了有效地预防和控制寄生虫病，我们需要制定一系列的措施。世界卫生组织提出了两个基本原则：消除寄生虫病的传染源；切断寄生虫病的传播途径。这两个原则是寄生虫病预防和控制工作的基础，对于提高人们的生活质量具有重要意义。
1.消除寄生虫病的传染源
消除寄生虫病的传染源是指通过各种手段，减少或消除寄生虫病患者和带虫者，从而降低寄生虫病的发病率。首先需要定期驱虫，驱虫的目的是可以减少病原体的传播途径，进而使非寄生虫感染家畜的感染相对减少。另外，体表寄生虫、主体寄生虫的杀灭，促进宿主康复。可以按照医生的指导，选择适宜自己的药物驱虫，降低寄生虫感染的概率。在日常生活中，我们难免会进行户外活动，此时需要做好预防寄生虫病的举措。例如，在饭后散步、野外露营等室外活动中，我们应该避免与水源和土壤接触，尽量注意自己的穿着，可以选择长袖长裤，为寄生虫叮咬的概率降低，可以通过防蚊液等措施进行预防。同时，加强寄生虫病的监测和筛查工作，通过对重点人群、重点地区进行定期的寄生虫病监测和筛查，及时发现患者和带虫者，为制定针对性的防治措施提供依据。此外，对确诊的寄生虫病患者，要进行规范化的治疗，确保患者得到及时、有效的治疗，减少患者的复发和传播风险。另外，对带虫者进行隔离和治疗，防止其成为寄生虫病的传播源。加强对带虫者的健康管理，降低其传播风险。加强健康教育，提高人们对寄生虫病的认识和防治意识。通过各种途径，如宣传册、海报、讲座等，普及寄生虫病的基本知识，使人们了解寄生虫病的传播途径、危害程度以及预防方法，从而提高人们的自我保护能力。同时，要加强对个人卫生习惯的宣传和教育，提高人们的健康素养。加强环境卫生管理，改善人们生活条件，减少或消除寄生虫病的传播途径。
2.切断寄生虫病的传播途径
切断寄生虫病的传播途径是指通过各种手段，阻止寄生虫从传染源传播到易感人群，从而降低寄生虫病的发病率。具体措施如下：个人卫生习惯是预防寄生虫病的重要手段，我们需要注意手卫生，勤洗手，特别是在与动物和土壤等接触后，这一举动很容易受寄生虫的污染，故而一定要洗手，应该使用流动水或肥皂等冲洗双手。另外，应该时刻保持身体清洁，定期更换床上用品，勤换衣物，不要与寄生虫感染者充分接触，共用生活用品。饮食卫生是预防寄生虫病的重要手段，我们需要食用健康、安全的食物，避免食用生食、野生动物肉等，同时，不要食用未被蒸、煮熟的肉类等。在食物烹饪时，一定保证熟透后再食用，为潜在的寄生虫彻底杀灭。除此之外，保证饮用水的安全，我们应该饮用消毒、过滤后的水源或煮沸后的水源。同时，要加强水质监测，及时发现污染源，防止寄生虫病通过水源传播。另外，定期体检是预防寄生虫病的主要手段，定期体检的作用是早期发现、早期治疗寄生虫病，特别是养殖业工作者、农民等容易受感染的群体，需要到医院进行定期体检，做相关检查。另外，尽量避免和野生动物充分接触，特别是不能与受感染的动物接触，避免动物传播寄生虫病给人体。粪便是寄生虫病传播的重要途径，要加强粪便管理，防止粪便污染环境，同时，要加强对粪便处理设施的建设和管理，确保粪便无害化处理。加强环境卫生管理，减少寄生虫病的传播途径，我们应该定期清理垃圾、粪便等可能滋生寄生虫的污物，保持环境整洁。
一部分人认为，蔬菜上的寄生虫不能危害人体健康。所以，有越来越多的人喜爱生吃蔬菜，但实际上蔬菜很可能携带虫卵或动物幼虫，尤其是城市污水灌溉后的蔬菜、农家肥侵染后的蔬菜，携带寄生虫感染源的概率极大。另外，蔬菜运输过程中也很有可能携带寄生虫传染源。在蔬菜来源明确情况下选择蔬菜，不可盲目食用，避免生吃，如果想要生吃，必须有效消毒、灭菌。餐前餐后勤洗手，注意指甲的长度，不宜过长，长指甲很容易隐藏潜在的寄生虫，可能随时进入人体。而如果家里饲养宠物，应该定期带宠物到医院检查，查看是否发生寄生虫感染，便于早期驱虫。此外，定期给宠物洗澡、消毒。与宠物接触后，使用具有除菌功能的肥皂进行充分洗手。除此之外，尽量减少食用路边食物，由于空气中含有灰尘，而灰尘中存在多量寄生虫卵，很有可能会依附在烧烤、炒粉等食物上，如果食用包含虫卵的食物后，寄生虫会在人体内生长发育。加强对食物生产、加工、销售等环节的监管，防止寄生虫病通过食品传播。总而言之，应该从加强粪便管理、注意个人卫生、定期体检、食物安全等方面预防寄生虫病的发生。只有我们了解寄生虫的危害，才能制定具体的预防措施，确保自己和他人的健康得到有效保护。需要牢记，“预防为主，防重于治”，保障健康是人民群众的财富。
综上所述，消除寄生虫病的传染源和切断寄生虫病的传播途径是寄生虫病预防和控制的两个基本原则。只有做好这两个方面的工作，才能有效地预防和控制寄生虫病，保障人们的健康。
(王凯民 漯河市源汇区疾病预防控制中心 疾控科)
