吃激素药后发胖如何减肥

激素药发胖可以减肥吗

吃激素类药物发胖的患者如果想减肥，应等原发病治疗好转，激素逐渐减药乃至停药以后再进行，在使用激素的过程中减肥不太现实。激素最大的副作用是使人体进食量过多，产生满月脸、水牛背、向心性肥胖、高血压、低血钾等。某些疾病如自身免疫性疾病，以及皮肌炎、肾小球肾炎等都需要用激素进行控制，因为激素有很强的抗感染、控制自身免疫性疾病的能力，因此很多疾病都会使用糖皮质激素，在使用糖皮质激素的过程中也有很多副作用，包括机体肥胖、向心性肥胖、水牛背、皮肤菲薄、月经紊乱、骨质疏松、高血压等。如果患者原发病比较简单，治疗一段时间可以停药，待停药以后再进行减肥，相应症状即可逐渐缓解。如果患者病史较长，减药速度较慢，则减肥难度较大，因此需要根据患者具体情况进行减肥。

激素药为什么会让人发胖

"使用激素来治疗疾病的时候，由于激素使用的时间比较长，剂量比较大，会带来体重的增加，主要的原因是使用激素以后让患者食欲明显改善，进餐量多带来的热量摄入就更多，造成体重增加。n身体不同部位脂肪代谢对激素的敏感性不一样，有些部位以合成代谢为主，有些部位以分解代谢明显，比如在肢体部位，脂肪主要是以分解为主，在躯干部位，靠心脏的部位以合成代谢为主，服用激素以后会出现四肢瘦小而肚子大，满月面容甚至出现锁骨上脂肪垫、水牛背，叫向心性的肥胖。激素带来体重增加，更需要关注血压、血脂、血糖，以及骨骼的损伤。要想服用激素后体重逐渐恢复正常，关键是在评估激素治疗效果达到以后及时减量且及时停药。同时自己应该注意合理、均衡的营养，适度、科学锻炼。此外适当多补充钙剂，防止糖皮质激素带来骨骼的损伤。"

吃激素如何保持不发胖

激素是人体内分泌的正常物质，激素有多种多样，所谓激素类的药物也是多种多样，会发胖的激素主要指糖皮质激素，因为糖皮质激素主要的副作用就是引起体重的增加。避免糖皮质激素带来的副作用，需要注意以下几点：1、吃糖皮质激素以后，胃口会大开，饮食量大增，这时候要告诫患者一定要控制饮食，尤其是高热量的饮食。这个状态下，医师计算出每天的食谱，按照食谱吃就不会热量超标，这样也不会引起体重的增加；2、在疾病允许的状态下，要做适量的运动，少吃多动，这样会消耗热量，也不会引起发胖。如果这两个状态都做到了，一般就不会引起体重的增加。

曹雪霞副主任医师

首都医科大学宣武医院三甲全国第37

吃激素药会发胖吗

对于吃激素是否会发胖，其实取决于吃激素的量和吃激素的时间。一般激素的量对于正常人而言，稍微一补激素就是超量，如果超生理剂量的激素持续时间较长，可能很多病人会出现发育肥胖，而且这种肥胖主要还是源于激素的作用。但是，如果短时间的激素使用，实际上不会对体重造成影响，所以病人不要存在很重的负担，一谈激素就色变。在治疗疾病过程中，激素其实还是有非常重要的作用，包括抗炎，尤其对于一些哮喘的病人，或者是一些风湿免疫疾病的病人，激素治疗可以挽救生命。病人不要对激素治疗有非常大的偏见，如果该用时肯定要用，因为会危及生命。如果短时间使用激素，应该不会对机体造成危害，因为激素很快就会代谢掉。而且激素对肾上腺轴，包括垂体轴的抑制，随着减量，该轴的功能逐渐也就恢复了，所以不会对机体造成很大的影响。但如果是长时间大剂量用激素，很多病人确实会出现肥胖，就类似于库欣综合征的表现，属于医源性的库欣综合征，还是会有发胖的可能。但是对于激素，该用的还要用，病人不要有顾虑。

吃激素如何保持不发胖

"激素治疗可以有效的调节人体分泌功能，但也有不足，容易使人发胖。如何在使用激素治疗后保持不发胖，需要根据以下方法进行调节。首先，接受治疗，要注意激素的量，不要过度使用激素，克制激素摄入的量对人体保持不胖有一定帮助。其次，服用激素进行调节时，需要克制其它高热量、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜、水果和蛋白质丰富的食品，可以有效的减少因使用激素发胖现象的出现。最后，在使用激素后注意适当运动，适当运动能够帮助排出体内多余的激素，使体内多余的脂肪氧化、消耗，减少体型发胖的现象出现。保持使用激素调理不变胖，需要从各方面进行合理的调整。"

导致发胖的激素药有哪些

导致肥胖的激素药物，常见包括糖皮质激素、胰岛素等，具体如下：1、糖皮质激素：是较为常见的、导致肥胖的激素药物，如强尼松、地塞米松、甲强龙、氢化可的松等。这类药物通常会影响糖脂代谢，促进糖脂合成，引起体重增加；2、胰岛素：为糖尿病患者常用的激素药物，同样具有促进合成的作用，如果过量使用或者不恰当使用，可能引起体重增加、诱发肥胖；3、其他：如雌激素、雄激素等，同样可能对体重产生影响，如果应用不适当，亦可引起患者体重不恰当的改变。所以对于常见的、引起肥胖的激素药物，需要更加谨慎、合理地使用，达到有效的治疗效果。所以日常的用药，需要至正规医院、就诊正规医生，根据实际情况选择对体重影响相对均衡的药物，同时均衡药物本身的治疗作用。

用激素药发胖怎么办

激素药发胖，是向心性肥胖，跟普通肥胖并不一样。向心性肥胖是脂肪会向躯干沉着，肚子会大、后背变厚、脖子变粗、脸变圆，都往中心集中，而胳膊腿会非常细，跟激素作用有关系。因为激素使蛋白质合成减少，脂肪合成增加，会导致向心性肥胖，本身没有特别好办法，因为受到激素作用影响。需要激素正作用即对疾病有一定治疗作用，又要减少药物副反应，只能用最小剂量，临床一定用最小有效剂量。但是临床中并没有特别好的药物，去对抗激素带来的副作用，只能通过用最小的有效剂量，尽量的控制这个激素的剂量，来达到不增加体重的作用。特别要提醒一些患者，因为这些激素，需要定期的随访逐渐的减量，减量过程中可能会出现疾病的反复，医生可能还会要再加回去剂量，或者再联合其它的免疫抑制剂。但是有很多患者，因为觉得反复的就诊非常麻烦，疾病控制，就会一直吃很多激素，比如本来医生应该计划半年之内，逐渐的减少到1片，但患者吃4片的时候效果很好，就一直吃4片，就会导致激素的不良反应比较严重，实际上如果能够遵从医嘱，激素的不良反应都能得到良好的控制。

吃激素药脸发胖怎么瘦

通常服用激素类药物导致脸发胖，通常为糖皮质激素。若想瘦脸，通常方法主要是将药物减量，但不推荐此类做法。因为较多情况下，使用糖皮质激素是为治疗疾病，同时会导致发生副作用，即脸发胖。但是如果为瘦脸，将糖皮质激素减量，可能会导致原来正在治疗的疾病，出现病情加重，得不偿失。医生用糖皮质激素给患者治疗某种疾病时，需遵循个体化原则，根据病情及时调整糖皮质激素药物的用量，争取找到合适剂量。既可控制住原来的疾病，但同时减少副作用的发生率，尽可能减少避免脸部发胖，寻找平衡点。

吃激素药脸发胖怎么办

吃激素脸发胖可能是使用的是皮质醇激素，可以产生满月脸、向心性肥胖等。但是要寻找原因，是否得这个疾病必须应用激素来治疗，一般激素的使用是有时间限制，不会长期使用，所以当激素停用以后满月脸就会逐渐消失。 首先要确定得的病是哪一类疾病，是结缔组织病，还是自身免疫性疾病、感染性疾病等，只有找出病因，再去问相应的医生是否持续吃激素。 什么时候可以减量要按照医嘱，大多数激素都是吃一段时间，随着减量以及停用，满月脸就可以逐渐消失。 由糖皮质激素导致的满月脸、血压高，都可以逐渐消失。其他激素如甲状腺激素，包括左甲状腺激素，是在甲状腺功能减退症的患者来使用，这个激素使用完以后患者变瘦。

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