宝宝游泳注意事项是哪些 婴儿游泳的条件是哪些

一、宝宝游泳注意事项是什么

　　1.水温要适宜，应保持在26℃至30℃。注水的高度应取决于婴儿的身高，只要婴儿在漂浮时脚部与池底有一定的距离即可。

　　2.进行婴儿游泳的颈圈一定要做相关安全的检查，如是否漏气、保险按扣是否正常等。另外，还要注意颈圈的大小是否适合婴儿颈部。

　　3.将宝宝放入水中时动作一定要轻柔，以免宝宝产生紧张情绪。当把宝宝放入水中后，家长要时刻关注宝宝肤色和面色的情况。

　　4.游泳之前要先给宝宝喂奶，以保证宝宝的能量供应。要控制宝宝的游泳时间，每次15分钟且每周进行一次即可。

　　5.宝宝游泳结束后，应马上用手先将宝宝身上的水擦干，避免宝宝着凉。如果之后宝宝的身体出现什么异常情况，应该马上向相关专业人士进行咨询。

　　6.患有某些疾病的宝宝不适合下水游泳，如中耳炎、皮肤破损、传染疾病和心脏病等。值得一提的是，所有家长都要在宝宝游泳前咨询医生。

二、婴儿游泳的条件有哪些

　　婴儿游泳的好处

　　婴儿经常游泳，可以提高呼吸系统的功能；

　　婴儿游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美；

　　婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好；

　　婴儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件；

　　婴儿游泳的条件

　　温度：室温须确保28℃以上，特别是3个月以内的婴儿;水温控制在38℃左右，新生儿的体温调节中枢不完善，水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响；

　　时间：婴儿游泳的时间一般在15分钟左右，具体情况视宝宝的体质和月份而定，以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则；

　　环境：在婴儿游泳的整个过程中，周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激。在宝宝游泳的环境里，周边有色彩鲜艳的画面，优雅的背景音乐，上方有能发出悦耳声的风铃；

　　操作：在宝宝游泳的过程中，操作者要和宝宝进行有效的沟通，给宝宝唱唱儿歌，鼓励宝宝在池中转圈，游泳结束后要赞美爱抚宝宝。

三、宝宝游泳的准备工作 　

　　1、脐带防水：对于脐带残端尚未脱落的新生儿，在婴儿游泳前要常规进行脐带防水处理。处理方法可用简单而经济的方法，即用普通3L医用胶贴盖脐带残端即可。在前期研究中，我们观察了100多例脐带残端未处理，在泰美石活化水中游泳的宝宝，游泳后用铬合碘消毒、脱水，未有一例发现脐炎。但原则上对于刚出生5天内的新生儿，游泳前要进行脐带防水。

　　2、合理饮食：哺乳前肠胃空虚，体能不足，婴儿游泳体能消耗高，易造成虚脱，所以不要在宝宝很饿的情况下训练婴儿游泳;哺乳后马上游泳，会造成肠胃及内脏供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐，因此宝宝吃饱后亦不适合婴儿游泳，最好是宝宝吃饱半个小时以后。

　　3、注意保温：婴儿游泳无论在家中还是在游泳馆，水温都要尽量保持恒温，游泳馆选择去恒温泳池，而在家中就要注意给渐渐冷却的水中不断注入热水以达到恒温效果，或者将室内暖气打开。

　　4、其他需要准备的婴儿游泳圈或者其他婴儿游泳设备爸爸妈妈们可自行准备。

四、宝宝游泳的最佳时间

　　宝宝游泳的最佳时间

　　宝宝满三个月以后就可以游泳了，这时孩子身体器官各方面发育都已比较完整，适当的游泳对宝宝是很有好处的。

　　一天之中，若是想带宝宝上午游泳，最好选择在 上午10点，在吃奶一个小时，把过大小便后，这样家长不仅后顾之忧，而且宝宝精神状态好，也玩得开心。

　　若是想带宝宝下午去游泳，那么建议时间选在 下午四点到四点半的时候，同样的，最好在吃奶一个小时后，而且因是下午最好是宝宝饭后睡了一小觉，把过大小便，这样的精神状态最适合游泳，活动量大些也不担心宝宝会吐奶，也不会大小便到游泳池。

　　宝宝多久游泳一次比较好

　　宝宝游泳一般选在夏季，其他季节游泳容易着凉。 宝宝身体状况好的，可以隔一天游一次，若是身体较弱，一周游一次即可。

　　宝宝每次游泳时间应控制在15分钟以内，游的时间太长或太频繁会让宝宝太累，影响宝宝身心发育，并且因为婴儿游泳一般都是在室内氯气较多的环境中，时间呆久的话，容易发生胸闷、呼吸急促、气喘等症状。

　　另外也要根据宝宝情绪来变通，如果宝宝精神好可以时间稍长一点，如果宝宝哭闹就要早些出水。出水后应迅速擦干全身，喂点水，通常宝宝因耗费了体力太累了会安稳地睡上一觉。

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